https://getlazyhabits.com/blog/el/ Πρακτικοί οδηγοί, βασισμένοι στην επιστήμη, για συνήθειες που μένουν, χωρίς μαραθώνιους θέλησης και ενοχές για το σερί. el https://getlazyhabits.com/blog/el/way-of-life-enallaktiki/ https://getlazyhabits.com/blog/el/way-of-life-enallaktiki/ Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000 Way of Life vs LazyHabits: εφαρμογή με πράσινες και κόκκινες αλυσίδες και γραφήματα απέναντι σε μικρή λίστα με εβδομαδιαία ανασκόπηση. Για ποιον. https://getlazyhabits.com/blog/el/tiimo-enallaktiki/ https://getlazyhabits.com/blog/el/tiimo-enallaktiki/ Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000 Tiimo vs LazyHabits: ένας οπτικός προγραμματιστής φιλικός προς τη νευροδιαφορετικότητα απέναντι σε μικρό σύστημα συνηθειών με εβδομαδιαία ανασκόπηση. https://getlazyhabits.com/blog/el/ticktick-habit-tracker-enallaktiki/ https://getlazyhabits.com/blog/el/ticktick-habit-tracker-enallaktiki/ Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000 TickTick habit tracker vs LazyHabits: λειτουργία συνηθειών μέσα σε εφαρμογή εργασιών απέναντι σε αποκλειστικό σύστημα συνηθειών με εβδομαδιαία ανασκόπηση. https://getlazyhabits.com/blog/el/strides-enallaktiki/ https://getlazyhabits.com/blog/el/strides-enallaktiki/ Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000 Strides vs LazyHabits: ευέλικτο εργαλείο συνηθειών και στόχων με γραφήματα ή μικρή εφαρμογή με εβδομαδιαίο Master Habit. Λειτουργίες, τιμή, για ποιον. https://getlazyhabits.com/blog/el/streaks-app-enallaktiki/ https://getlazyhabits.com/blog/el/streaks-app-enallaktiki/ Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000 Ψάχνεις εναλλακτική του Streaks app; Σύγκρινε Streaks και LazyHabits σε τιμή, χαμένες μέρες, πλατφόρμες και εβδομαδιαία ανασκόπηση Master Habit. https://getlazyhabits.com/blog/el/productive-app-enallaktiki/ https://getlazyhabits.com/blog/el/productive-app-enallaktiki/ Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000 Productive vs LazyHabits: προσεγμένη εφαρμογή συνηθειών με προγράμματα και προκλήσεις ή μια μικρή με εβδομαδιαίο Master Habit. Για ποιον ταιριάζει η καθεμία. https://getlazyhabits.com/blog/el/not-boring-habits-enallaktiki/ https://getlazyhabits.com/blog/el/not-boring-habits-enallaktiki/ Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000 (Not Boring) Habits vs LazyHabits: παιχνιδιάρικη εφαρμογή 60 επαναλήψεων απέναντι σε εφαρμογή μικρών συνηθειών με εβδομαδιαίο Master Habit. Για ποιον είναι. https://getlazyhabits.com/blog/el/me-plus-enallaktiki/ https://getlazyhabits.com/blog/el/me-plus-enallaktiki/ Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000 Me+ vs LazyHabits: πλάνο ρουτίνας αυτοφροντίδας με καταγραφή διάθεσης ή μικρή εφαρμογή συνηθειών με εβδομαδιαίο Master Habit. Τιμή, προσέγγιση, για ποιον. https://getlazyhabits.com/blog/el/habitkit-enallaktiki/ https://getlazyhabits.com/blog/el/habitkit-enallaktiki/ Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000 HabitKit vs LazyHabits: εφαρμογή συνηθειών με πλέγμα πλακιδίων απέναντι σε εφαρμογή μικρών συνηθειών με εβδομαδιαίο Master Habit. Τιμές, σερί, για ποιον. https://getlazyhabits.com/blog/el/habitify-enallaktiki/ https://getlazyhabits.com/blog/el/habitify-enallaktiki/ Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000 Habitify vs LazyHabits: αυτόματη καταγραφή και γραφήματα απέναντι σε εβδομαδιαία ανασκόπηση Master Habit. Τιμή, πλατφόρμες, χαμένες μέρες. https://getlazyhabits.com/blog/el/habitica-enallaktiki/ https://getlazyhabits.com/blog/el/habitica-enallaktiki/ Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000 Habitica vs LazyHabits: το RPG παιχνίδι συνηθειών απέναντι σε ένα ήρεμο σύστημα συνηθειών σε τιμή, χαμένες μέρες και ανασκόπηση. Βρες τη σωστή εναλλακτική. https://getlazyhabits.com/blog/el/evdomadiaia-anaskopisi-synitheion-erotiseis/ https://getlazyhabits.com/blog/el/evdomadiaia-anaskopisi-synitheion-erotiseis/ Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000 Η εβδομαδιαία ανασκόπηση συνηθειών κρατά 10 λεπτά. Απάντησε σε 7 ερωτήσεις για τη συνέπεια, την απόλαυση και τα εμπόδια και διόρθωσε το σύστημά σου, με πρότυπο. https://getlazyhabits.com/blog/el/finch-enallaktiki/ https://getlazyhabits.com/blog/el/finch-enallaktiki/ Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000 Finch vs LazyHabits: το κατοικίδιο αυτοφροντίδας του Finch απέναντι στον Lazy Buddy, με τιμή, χαμένες μέρες και εβδομαδιαίο Master Habit. https://getlazyhabits.com/blog/el/fabulous-enallaktiki/ https://getlazyhabits.com/blog/el/fabulous-enallaktiki/ Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000 Fabulous vs LazyHabits: πλατφόρμα coaching και αυτοφροντίδας ή μια μικρή εφαρμογή συνηθειών με εβδομαδιαίο Master Habit. Προσέγγιση και τιμή. https://getlazyhabits.com/blog/el/kalyteres-efarmoges-synitheion-iphone/ https://getlazyhabits.com/blog/el/kalyteres-efarmoges-synitheion-iphone/ Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000 Οι καλύτερες εφαρμογές συνηθειών για iPhone το 2026 ανά τύπο: μέθοδος, μινιμαλιστικές, σερί, παιχνίδι, coaching, στατιστικά, προγραμματιστές και ανασκόπηση. https://getlazyhabits.com/blog/el/atoms-enallaktiki/ https://getlazyhabits.com/blog/el/atoms-enallaktiki/ Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000 Atoms vs LazyHabits: η επίσημη εφαρμογή Atomic Habits απέναντι σε εφαρμογή μικρών συνηθειών με εβδομαδιαίο Master Habit. Λειτουργίες, τιμή, για ποιον. https://getlazyhabits.com/blog/el/atomic-habits-vs-lazyhabits/ https://getlazyhabits.com/blog/el/atomic-habits-vs-lazyhabits/ Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000 Atomic Habits vs LazyHabits: δες πώς οι Τέσσερις Νόμοι, το στοίβαγμα συνηθειών και ο κανόνας των δύο λεπτών γίνονται καθημερινό σύστημα με ανασκόπηση. https://getlazyhabits.com/blog/el/vasikes-synitheies-paradeigmata/ https://getlazyhabits.com/blog/el/vasikes-synitheies-paradeigmata/ Mon, 26 Oct 2026 00:00:00 +0000 Η βασική συνήθεια προκαλεί αλυσιδωτή αντίδραση και κάνει πιο εύκολες άλλες συνήθειες. Δες 8 παραδείγματα με τα αποτελέσματά τους και διάλεξε τη δική σου σήμερα. https://getlazyhabits.com/blog/el/pos-na-ftiaxeis-proini-routina/ https://getlazyhabits.com/blog/el/pos-na-ftiaxeis-proini-routina/ Fri, 23 Oct 2026 00:00:00 +0000 Φτιάξε πρωινή ρουτίνα από 2 ή 3 μικρές συνήθειες, όχι από λίστα 10 βημάτων. Παραδείγματα για 5, 15 και 30 λεπτά και γιατί μετράει το προηγούμενο βράδυ. https://getlazyhabits.com/blog/el/idees-gia-mikres-synitheies/ https://getlazyhabits.com/blog/el/idees-gia-mikres-synitheies/ Wed, 21 Oct 2026 00:00:00 +0000 Λίστα με ιδέες συνηθειών για υγεία, ύπνο, συγκέντρωση, σπίτι, χρήματα και σχέσεις. Κάθε ιδέα έχει μια μικρή εκκίνηση που κάνεις σε λιγότερο από ένα λεπτό. https://getlazyhabits.com/blog/el/sxediasmos-perivallontos-gia-synitheies/ https://getlazyhabits.com/blog/el/sxediasmos-perivallontos-gia-synitheies/ Mon, 19 Oct 2026 00:00:00 +0000 Ο σχεδιασμός περιβάλλοντος κάνει τις καλές συνήθειες εμφανείς και τις κακές άβολες. Οργάνωσε σπίτι, γραφείο και κινητό ώστε να χρειάζεσαι λιγότερη θέληση. https://getlazyhabits.com/blog/el/giati-xechnas-tis-synitheies-sou/ https://getlazyhabits.com/blog/el/giati-xechnas-tis-synitheies-sou/ Fri, 16 Oct 2026 00:00:00 +0000 Το να ξεχνάς τις συνήθειές σου είναι θέμα εναύσματος, όχι θέλησης. Μάθε τις 4 βασικές αιτίες και πώς να δέσεις κάθε συνήθεια με ώρα, μέρος και έναυσμα. https://getlazyhabits.com/blog/el/pos-na-xanarxiseis-mia-synitheia/ https://getlazyhabits.com/blog/el/pos-na-xanarxiseis-mia-synitheia/ Tue, 13 Oct 2026 00:00:00 +0000 Παράτησες μια συνήθεια πριν από εβδομάδες ή μήνες; Γιατί το ξαναξεκίνημα είναι πιο εύκολο απ' ό,τι μοιάζει, και ένα σχέδιο δύο εβδομάδων για να μείνει. https://getlazyhabits.com/blog/el/efarmoges-me-seri-i-epieikeis-efarmoges/ https://getlazyhabits.com/blog/el/efarmoges-me-seri-i-epieikeis-efarmoges/ Fri, 11 Sep 2026 00:00:00 +0000 Οι εφαρμογές συνηθειών με έμφαση στο σερί παρακινούν μέχρι την πρώτη παράλειψη. Σύγκρινέ τες με τις επιεικείς, δες σε ποιον ταιριάζει η καθεμία και διάλεξε. https://getlazyhabits.com/blog/el/o-kanonas-ton-dyo-lepton/ https://getlazyhabits.com/blog/el/o-kanonas-ton-dyo-lepton/ Fri, 11 Sep 2026 00:00:00 +0000 Ο κανόνας των δύο λεπτών λέει ότι κάθε νέα συνήθεια ξεκινά με εκδοχή κάτω από 120 δευτερόλεπτα. Γιατί δουλεύει, 10 παραδείγματα και πώς να τον εφαρμόσεις. https://getlazyhabits.com/blog/el/giati-oi-polles-synitheies-mazi-apotygxanoun/ https://getlazyhabits.com/blog/el/giati-oi-polles-synitheies-mazi-apotygxanoun/ Fri, 11 Sep 2026 00:00:00 +0000 Αν παρακολουθείς πάρα πολλές συνήθειες μαζί, συνήθως τις χάνεις όλες. Γιατί δουλεύει καλύτερα να ξεκινάς με 2 με 3 και πώς το Backlog κρατά τις ιδέες. https://getlazyhabits.com/blog/el/stoivagma-synitheion/ https://getlazyhabits.com/blog/el/stoivagma-synitheion/ Fri, 11 Sep 2026 00:00:00 +0000 Στοίβαγμα συνηθειών: η φόρμουλα «Αφού [τωρινή συνήθεια], θα [νέα συνήθεια]» κάνει τις νέες συνήθειες να μένουν χωρίς υπενθυμίσεις. Παραδείγματα και 5 βήματα. https://getlazyhabits.com/blog/el/giati-to-kinitro-apotygxanei/ https://getlazyhabits.com/blog/el/giati-to-kinitro-apotygxanei/ Fri, 11 Sep 2026 00:00:00 +0000 Γιατί αποτυγχάνει το κίνητρο; Είναι συναίσθημα που ανεβοκατεβαίνει με τον ύπνο και το άγχος. Τι δουλεύει: μικρές συνήθειες, σταθερά εναύσματα, λιγότερη τριβή. https://getlazyhabits.com/blog/el/ti-ginetai-an-xaseis-mia-mera/ https://getlazyhabits.com/blog/el/ti-ginetai-an-xaseis-mia-mera/ Fri, 11 Sep 2026 00:00:00 +0000 Μια χαμένη μέρα δεν σπάει μια συνήθεια. Η έρευνα δείχνει ότι μία παράλειψη ελάχιστα επηρεάζει τη δημιουργία της. Τι γίνεται και τι να κάνεις την επόμενη μέρα. https://getlazyhabits.com/blog/el/synitheies-vasismenes-stin-tautotita/ https://getlazyhabits.com/blog/el/synitheies-vasismenes-stin-tautotita/ Fri, 11 Sep 2026 00:00:00 +0000 Οι συνήθειες που βασίζονται στην ταυτότητα ξεκινούν από το ποιος θέλεις να γίνεις, όχι από το τι θέλεις να πετύχεις. Γιατί κάθε μικρή πράξη είναι μια ψήφος.