<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
  <title>Gidsen over gewoontes | LazyHabits</title>
  <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/</link>
  <description>Praktische, wetenschappelijk onderbouwde gidsen om gewoontes op te bouwen die blijven, zonder wilskrachtmarathons of streak-schuldgevoel.</description>
  <language>nl</language>
  <item>
    <title>Way of Life vs LazyHabits: welke habit tracker past?</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/way-of-life-vs-lazyhabits/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/way-of-life-vs-lazyhabits/</guid>
    <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Way of Life vs LazyHabits: een groen-rode ketting-tracker met grafieken tegenover een kleine gewoontelijst met wekelijkse evaluatie. Verschillen en voor wie.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Tiimo vs LazyHabits: visuele planner of gewoontes?</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/tiimo-vs-lazyhabits/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/tiimo-vs-lazyhabits/</guid>
    <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Tiimo vs LazyHabits: een visuele, neurodivergentie-vriendelijke planner tegenover een klein gewoontesysteem met wekelijkse evaluatie. Voor wie past wat?</description>
  </item>
  <item>
    <title>TickTick habit tracker vs LazyHabits: wat is beter?</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/ticktick-habit-tracker-vs-lazyhabits/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/ticktick-habit-tracker-vs-lazyhabits/</guid>
    <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>TickTick habit tracker vs LazyHabits: een gewoontefunctie in een to-do-app tegenover een eigen gewoontesysteem met wekelijkse evaluatie. Voor wie past wat?</description>
  </item>
  <item>
    <title>Strides vs LazyHabits: doelentracker of gewoontesysteem?</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/strides-vs-lazyhabits/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/strides-vs-lazyhabits/</guid>
    <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Strides vs LazyHabits: een flexibele tracker voor gewoontes en doelen met grafieken, of een kleine habit-app met wekelijkse Master Habit. Prijs en match.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Streaks-app alternatief: Streaks vs LazyHabits</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/streaks-app-vs-lazyhabits/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/streaks-app-vs-lazyhabits/</guid>
    <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Zoek je een alternatief voor de Streaks-app? Vergelijk Streaks en LazyHabits op prijs, gemiste dagen, platforms en de wekelijkse Master Habit-evaluatie.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Productive-app vs LazyHabits: welke habit tracker?</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/productive-app-vs-lazyhabits/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/productive-app-vs-lazyhabits/</guid>
    <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Productive vs LazyHabits: een gepolijste habit tracker met programma's en challenges, of een kleine met wekelijkse Master Habit-evaluatie. Voor wie past wat?</description>
  </item>
  <item>
    <title>Not Boring Habits vs LazyHabits: gewoonte-apps vergeleken</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/not-boring-habits-vs-lazyhabits/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/not-boring-habits-vs-lazyhabits/</guid>
    <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>(Not Boring) Habits vs LazyHabits: een speelse app met 60 herhalingen naast een mini-gewoontes tracker met wekelijkse Master Habit-evaluatie.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Me+ vs LazyHabits: routineplanner of gewoontesysteem?</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/me-plus-vs-lazyhabits/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/me-plus-vs-lazyhabits/</guid>
    <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Me+ vs LazyHabits: een self-care-routineplanner met stemmingstracking of een kleine habit tracker met wekelijkse Master Habit-evaluatie. Prijs en aanpak.</description>
  </item>
  <item>
    <title>HabitKit vs LazyHabits: welke simpele habit tracker?</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/habitkit-vs-lazyhabits/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/habitkit-vs-lazyhabits/</guid>
    <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>HabitKit vs LazyHabits: een habit tracker met tegelraster naast een mini-gewoontes app met wekelijkse Master Habit-evaluatie. Streaks, prijs, voor wie.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Habitify vs LazyHabits: tracker of gewoontesysteem?</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/habitify-vs-lazyhabits/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/habitify-vs-lazyhabits/</guid>
    <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Habitify vs LazyHabits: automatische tracking en grafieken tegenover een wekelijkse Master Habit-evaluatie. Vergelijk prijs, platforms en gemiste dagen.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Habitica vs LazyHabits: welk gewoontespel past bij je?</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/habitica-vs-lazyhabits/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/habitica-vs-lazyhabits/</guid>
    <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Habitica vs LazyHabits: het RPG voor gewoontes naast een rustig systeem, vergeleken op prijs, gemiste dagen en evaluatie. Vind je Habitica-alternatief.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Wekelijkse gewoonte-evaluatie: 7 vragen in 10 minuten</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/wekelijkse-gewoonte-evaluatie-vragen/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/wekelijkse-gewoonte-evaluatie-vragen/</guid>
    <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Een wekelijkse gewoonte-evaluatie kost 10 minuten. Gebruik deze 7 vragen over consistentie, plezier en obstakels om je systeem te verbeteren, plus een sjabloon.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Finch vs LazyHabits: zelfzorg-huisdier of systeem?</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/finch-vs-lazyhabits/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/finch-vs-lazyhabits/</guid>
    <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Finch vs LazyHabits: het zelfzorg-huisdier van Finch naast de Lazy Buddy, plus prijs, gemiste dagen en de wekelijkse Master Habit-evaluatie. Kies zelf.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Fabulous vs LazyHabits: coaching-app of gewoontesysteem?</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/fabulous-vs-lazyhabits/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/fabulous-vs-lazyhabits/</guid>
    <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Fabulous vs LazyHabits: een coaching- en self-careplatform of een kleine habit tracker met wekelijkse Master Habit-evaluatie. Aanpak, prijs en voor wie.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Beste habit tracker apps voor iPhone (2026)</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/beste-habit-tracker-apps-iphone/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/beste-habit-tracker-apps-iphone/</guid>
    <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>De beste habit tracker apps voor iPhone in 2026, per type: methode, minimalistisch, streaks, gamified, coaching, statistieken, planners en evaluatie.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Atoms vs LazyHabits: alternatief voor de Atomic Habits-app</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/atoms-vs-lazyhabits/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/atoms-vs-lazyhabits/</guid>
    <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Atoms vs LazyHabits: vergelijk de officiële Atomic Habits-app met een mini-gewoontes tracker met wekelijkse Master Habit-evaluatie. Functies, prijs.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Atomic Habits vs LazyHabits: van boek naar praktijk</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/atomic-habits-vs-lazyhabits/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/atomic-habits-vs-lazyhabits/</guid>
    <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Atomic Habits vs LazyHabits: zo worden de vier wetten, habit stacking en de tweeminutenregel een dagelijks systeem, plus de wekelijkse evaluatie.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Sleutelgewoontes: 8 voorbeelden en hoe je de jouwe kiest</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/sleutelgewoontes-voorbeelden/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/sleutelgewoontes-voorbeelden/</guid>
    <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Een sleutelgewoonte zet een kettingreactie in gang die andere gewoontes makkelijker maakt. Bekijk 8 voorbeelden en kies vandaag nog je eigen gewoonte.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Ochtendroutine opbouwen die blijft hangen (5-30 min)</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/ochtendroutine-opbouwen/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/ochtendroutine-opbouwen/</guid>
    <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Bouw een ochtendroutine van 2 of 3 mini-gewoontes, geen lijst van 10 stappen. Voorbeelden voor 5, 15 en 30 minuten, plus waarom de avond ervoor zo telt.</description>
  </item>
  <item>
    <title>30 kleine gewoonte-ideeën om vandaag te starten</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/gewoontes-ideeen/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/gewoontes-ideeen/</guid>
    <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Een lijst met gewoonte-ideeën voor gezondheid, slaap, focus, huis, geld en relaties. Elk idee heeft een piepkleine startversie van minder dan een minuut.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Je omgeving inrichten: zo worden gewoontes moeiteloos</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/omgeving-inrichten-voor-gewoontes/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/omgeving-inrichten-voor-gewoontes/</guid>
    <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Met de juiste omgeving worden goede gewoontes vanzelfsprekend en slechte onhandig. Zo richt je huis, bureau en telefoon in en heb je minder wilskracht nodig.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Waarom je je gewoontes steeds vergeet (en wat je eraan doet)</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/waarom-je-je-gewoontes-steeds-vergeet/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/waarom-je-je-gewoontes-steeds-vergeet/</guid>
    <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Gewoontes vergeten is geen probleem van wilskracht, maar van prikkels. De 4 grootste oorzaken en hoe je elke gewoonte koppelt aan een vaste tijd en plek.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Een gewoonte weer oppakken die je liet vallen (en volhouden)</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/een-gewoonte-weer-oppakken/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/een-gewoonte-weer-oppakken/</guid>
    <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Een gewoonte weken of maanden geleden laten vallen? Waarom opnieuw beginnen makkelijker is dan het voelt, plus een simpel plan van twee weken om vol te houden.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Streak-apps of vergevingsgezinde gewoonte-apps: wat werkt?</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/streak-apps-versus-vergevingsgezinde-gewoonte-apps/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/streak-apps-versus-vergevingsgezinde-gewoonte-apps/</guid>
    <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Gewoonte-apps die op streaks draaien, motiveren tot de eerste misser. Vergelijk ze met vergevingsgezinde habit trackers en kies de stijl die bij je past.</description>
  </item>
  <item>
    <title>De tweeminutenregel voor gewoontes: hoe en waarom hij werkt</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/de-tweeminutenregel-voor-gewoontes/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/de-tweeminutenregel-voor-gewoontes/</guid>
    <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>De tweeminutenregel: elke nieuwe gewoonte begint met een versie van minder dan 120 seconden. Waarom het werkt, 10 voorbeelden en hoe je het vandaag toepast.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Waarom te veel gewoontes tegelijk bijhouden averechts werkt</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/waarom-te-veel-gewoontes-bijhouden-averechts-werkt/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/waarom-te-veel-gewoontes-bijhouden-averechts-werkt/</guid>
    <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Te veel gewoontes tegelijk bijhouden betekent meestal dat je ze allemaal kwijtraakt. Waarom 2 tot 3 beter werkt en hoe een Backlog je andere ideeën bewaart.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Habit stacking: zo koppel je nieuwe gewoontes aan oude</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/habit-stacking-uitgelegd/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/habit-stacking-uitgelegd/</guid>
    <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Habit stacking uitgelegd: met de formule &quot;Nadat ik [oude gewoonte], doe ik [nieuwe gewoonte]&quot; blijven gewoontes hangen zonder herinneringen. Met voorbeelden.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Waarom motivatie faalt (en wat wel werkt)</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/waarom-motivatie-faalt-en-wat-wel-werkt/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/waarom-motivatie-faalt-en-wat-wel-werkt/</guid>
    <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Waarom faalt motivatie? Het is een gevoel dat op en neer gaat met slaap en stress. Ontdek wat wel werkt: mini-gewoontes, vaste prikkels en minder wrijving.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Een dag gemist? Dit gebeurt er echt met je gewoonte</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/wat-gebeurt-er-als-je-een-dag-mist/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/wat-gebeurt-er-als-je-een-dag-mist/</guid>
    <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Eén dag missen breekt geen gewoonte. Onderzoek laat zien dat één misser gewoontevorming nauwelijks beïnvloedt. Wat er echt gebeurt en wat je morgen doet.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Identiteitsgebaseerde gewoontes: word wie je wilt zijn</title>
    <link>https://getlazyhabits.com/blog/nl/identiteitsgebaseerde-gewoontes/</link>
    <guid>https://getlazyhabits.com/blog/nl/identiteitsgebaseerde-gewoontes/</guid>
    <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
    <description>Identiteitsgebaseerde gewoontes beginnen bij wie je wilt worden, niet bij wat je wilt bereiken. Waarom elke kleine actie een stem is voor je identiteit.</description>
  </item>
</channel>
</rss>
