TickTick 습관 트래커 vs LazyHabits: 어느 쪽이 나을까?

TickTick은 무엇이고 습관 트래커는 어떻게 작동할까?

TickTick은 Appest Limited가 만든 할 일 목록 및 작업 관리 앱으로, 기기 간 클라우드 동기화를 지원합니다. 습관은 여러 기능 중 하나입니다. App Store 설명에는 작업, 체크리스트, 캘린더 보기, 포모 타이머와 나란히 “목표를 설정해 습관을 기르세요”라고 나와 있습니다.

앱의 나머지 부분은 일을 끝내는 데 맞춰져 있습니다. 반복 작업, 여러 알림, 시간 및 위치 알림, 태그, 네 단계 우선순위, 협업용 공유 목록, 캘린더 연동. 집중 시간을 Apple 건강 앱에 동기화할 수도 있습니다. 무료 플랜에서는 습관을 최대 5개까지 기록할 수 있고, 설명에 따르면 Premium에서는 6개 이상의 습관을 추가할 수 있으며 목록, 알림, 캘린더 기능도 늘어납니다. Apple 기기에서는 iPhone, iPad, Apple Watch에서 작동하고, TickTick은 Android, Mac, 웹에서도 널리 쓸 수 있습니다.

LazyHabits는 무엇이고 어떻게 다를까?

LazyHabits는 전용 iPhone 습관 트래커입니다. 작업 목록에 습관을 추가하는 대신, 습관마다 설계를 주고 그것을 개선할 정기적인 시간, 즉 Master Habit을 제공합니다.

모든 습관에는 요일, 시간, 장소, 소요 시간, 보상, 즐겁게 만들어 줄 것이 있습니다. 습관 2~3개로 시작하며, 앱은 너무 많이 담기 전에 경고합니다. 새 아이디어는 Backlog(나중에 할 습관 아이디어를 모아 두는 곳)에서 기다립니다. 정해진 취침 시간처럼 파급 효과가 있는 습관 하나를 High Impact Habit으로 표시하면 추가 포인트를 받습니다. 포인트, 레벨, Seed에서 Mighty Oak로 자라는 Lazy Buddy가 가볍게 유지해 주고, 쉬는 날은 아무것도 깨뜨리지 않고 쉬게 해 줍니다.

TickTick과 LazyHabits를 나란히 비교하면?

폭넓음과 크로스 플랫폼 동기화는 TickTick이 앞서고, 몇 가지 습관을 깊이 다루는 건 LazyHabits가 앞섭니다. 비교는 다음과 같습니다.

Master Habit은 TickTick의 습관 점검 방식과 어떻게 다를까?

TickTick은 습관 체크를 돕고, Master Habit은 습관이 왜 미끄러지는지, 무엇을 바꿔야 하는지 결정하도록 돕습니다. 습관 ‘기능’과 습관 ‘시스템’의 가장 큰 차이입니다.

할 일 앱에서 습관은 반복 작업처럼 움직입니다. 체크하거나, 체크되지 않은 채 그대로 있거나. TickTick 설명에는 예정된 습관 점검이 나와 있지 않아서 돌아보기는 전부 직접 해야 합니다. 이미 매주 계획을 세우는 사람에게는 충분합니다. 다른 많은 사람에게는 맞지 않는 습관이 목록 아래로 조용히 가라앉습니다.

LazyHabits에서는 점검 자체가 요일, 시간, 장소가 정해진 습관이며 최소 주 1회입니다. 습관 점검은 꾸준함, 습관별 별 1~5개의 즐거움, 가장 큰 성과, 다르게 할 점을 다룹니다. 그리고 시간, 장소, 짝지을 것, 보상을 조정하고 다음 주를 계획합니다. “자신이 아니라 시스템을 고치세요.” 앱은 약 14일 뒤 첫 점검을 제안합니다. 바로 쓸 수 있는 질문 목록은 습관 점검 질문을 참고하세요.

습관 형성은 느리고 고르지 않기 때문에 이게 중요합니다. Lally와 동료들(2009)의 연구에서 습관이 자동처럼 느껴지기까지 중앙값 66일(범위 18~254일)이 걸렸고, 하루 놓친 것은 결과에 큰 영향을 주지 않았습니다. 두 달 이상에 걸쳐 성공을 가르는 건 대개 체크한 칸 수가 아니라 맞지 않는 습관을 조정했는지입니다.

습관에 TickTick을 선택해야 할 사람은?

모든 것을 한곳에 두고 싶고 습관이 부수적인 목표라면 TickTick을 선택하세요. 이미 일주일을 계획하는 꼼꼼한 사람에게 강력한 선택입니다.

• 작업, 캘린더 보기, 알림, 습관을 앱 하나에 담고 싶다.
• iPhone, iPad, Apple Watch, Android, Mac, 웹을 오가며 작업한다.
• 가족이나 팀과 목록을 공유한다.
• 집중 세션용 포모 타이머가 좋다.
• 간단한 일일 습관 몇 개만 체크하면 된다.

LazyHabits를 선택해야 할 사람은?

습관이 작업 사이로 계속 빠져나가거나, 목록을 작게 유지하고 시간이 지나며 개선하는 차분한 시스템을 원한다면 LazyHabits를 선택하세요.

• 습관마다 시간과 장소를 묶고 싶다. 습관 쌓기와도 잘 어울립니다.
• 즐거움을 평가하고 변화를 계획하는 주간 Master Habit 체크인을 원한다.
• 습관 2~3개로 시작하고 나머지는 Backlog에 두고 싶다(한꺼번에 너무 많은 습관 참고).
• 예정되지 않은 날을 무시하는 연속 기록과 계획된 쉬는 날을 원한다.
• iPhone 앱이면 충분하다. LazyHabits에는 Android, 웹, Mac, Apple Watch 앱이 없습니다.

점검 루프에 대한 더 자세한 설명은 주간 점검이 있는 습관 트래커 페이지에 있습니다.

TickTick과 LazyHabits를 함께 쓰려면?

가장 쉬운 구성은 작업은 TickTick에 두고 습관은 LazyHabits로 옮기는 것입니다. 각 앱이 한 가지 일을 잘하게 됩니다.

1. TickTick의 습관을 보고 지금 가장 중요한 2~3개를 고른다.
2. 요일, 시간, 장소, 보상과 함께 LazyHabits에 다시 만들고, 하나를 High Impact Habit으로 정한다.
3. 같은 것을 두 번 기록하지 않도록 그 습관들을 TickTick에서 지운다.
4. 다른 습관 아이디어는 LazyHabits의 Backlog에 둔다.
5. Master Habit을 설정한다. 예: 일요일 저녁 7시 책상에서. 원한다면 예비 알림으로 “습관 점검하기”라는 주간 TickTick 작업을 추가한다.
6. 약 14일 뒤 첫 습관 점검을 하고 한 가지만 바꾼다.

통계와 기기 간 동기화가 있는 다른 습관 앱도 비교해 보고 싶나요? 다음으로는 Habitify vs LazyHabits 비교를 추천합니다.