TickTick tracker nawyków vs LazyHabits: co lepsze?

Czym jest TickTick i jak działa jego tracker nawyków?

TickTick to aplikacja z listą zadań i zarządzaniem zadaniami od Appest Limited, z synchronizacją w chmurze między urządzeniami. Nawyki to jedna z wielu funkcji: opis w App Store mówi, że możesz „ustawić cel, by wyrobić nawyk” obok zadań, list kontrolnych, widoków kalendarza i timera Pomo.

Reszta aplikacji dotyczy załatwiania spraw: zadania cykliczne, wiele przypomnień, przypomnienia czasowe i lokalizacyjne, tagi, cztery poziomy priorytetu, współdzielone listy do współpracy i integracja z kalendarzem. Potrafi synchronizować czas skupienia z Apple Zdrowie. W darmowym planie możesz śledzić do 5 nawyków, a według opisu Premium pozwala dodać więcej niż 5 nawyków, a także więcej list, przypomnień i funkcji kalendarza. Na urządzeniach Apple działa na iPhonie, iPadzie i Apple Watch, a TickTick jest też szeroko dostępny na Androidzie, Macu i w sieci.

Czym jest LazyHabits i czym się różni?

LazyHabits to dedykowany tracker nawyków na iPhone'a. Zamiast dodawać nawyki do listy zadań, daje każdemu nawykowi projekt i regularny moment na jego poprawianie, zwany Master Habit.

Każdy nawyk ma dni, porę, miejsce, czas trwania, nagrodę i coś, co go uprzyjemnia. Zaczynasz od 2 do 3 nawyków, a aplikacja ostrzega, zanim się przeciążysz. Nowe pomysły czekają w Backlogu. Możesz oznaczyć jeden High Impact Habit, nawyk z efektem domina, np. stałą porę snu, za dodatkowe punkty. Punkty, poziomy i Lazy Buddy, który rośnie od Seed do Mighty Oak, utrzymują lekkość, a dni przerwy pozwalają odpocząć bez psucia czegokolwiek.

Jak wypadają TickTick i LazyHabits w bezpośrednim porównaniu?

TickTick wygrywa szerokością i synchronizacją między platformami, a LazyHabits głębią dla kilku nawyków. Oto porównanie.

Jak Master Habit wypada na tle przeglądania nawyków w TickTick?

TickTick pomaga odhaczać nawyki, a Master Habit pomaga zdecydować, dlaczego nawyk się osuwa i co zmienić. To główna różnica między funkcją nawyków a systemem nawyków.

W aplikacji to-do nawyk zachowuje się jak zadanie cykliczne. Odhaczasz go albo leży nieodhaczony. Opis TickTick nie wspomina o zaplanowanym przeglądzie nawyków, więc refleksja zależy od ciebie. To działa u osób, które i tak planują tydzień. U wielu innych nawyk, który nie pasuje, po cichu spada na dół listy.

W LazyHabits przegląd sam jest nawykiem ze stałym dniem, porą i miejscem, co najmniej raz w tygodniu. Każdy przegląd nawyków obejmuje regularność, przyjemność od 1 do 5 gwiazdek dla każdego nawyku, twoją największą wygraną i to, co zrobić inaczej. Potem poprawiasz porę, miejsce, połączenie lub nagrodę i planujesz następny tydzień. „Napraw system, nie siebie”. Aplikacja proponuje pierwszy przegląd po około 14 dniach. Gotową listę podpowiedzi znajdziesz w naszych pytaniach do przeglądu nawyków.

To ważne, bo kształtowanie nawyku jest powolne i nierówne. W badaniu Lally i współpracowników (2009) nawyki stawały się automatyczne po medianie 66 dni, w przedziale od 18 do 254 dni, a opuszczenie jednego dnia nie wpłynęło istotnie na wynik. Przez dwa miesiące lub dłużej o sukcesie zwykle decyduje to, czy poprawiasz nawyk, który nie pasuje, a nie ile pól odhaczyłeś.

Kto powinien wybrać TickTick do nawyków?

Wybierz TickTick, jeśli chcesz jednego miejsca na wszystko, a nawyki są celem pobocznym. To mocny wybór dla zorganizowanych osób, które i tak planują tydzień.

• Potrzebujesz zadań, widoków kalendarza, przypomnień i nawyków w jednej aplikacji.
• Pracujesz na iPhonie, iPadzie, Apple Watch, Androidzie, Macu lub w sieci.
• Dzielisz listy z rodziną lub zespołem.
• Lubisz timer Pomo do sesji skupienia.
• Chcesz tylko odhaczać garść prostych codziennych nawyków.

Kto powinien wybrać LazyHabits?

Wybierz LazyHabits, jeśli nawyki ciągle giną między twoimi zadaniami albo chcesz spokojnego systemu, który trzyma listę krótko i poprawia ją z czasem.

• Chcesz, by każdy nawyk był powiązany z porą i miejscem, co dobrze pasuje do łączenia nawyków.
• Chcesz cotygodniowego przeglądu Master Habit, który ocenia przyjemność i planuje zmiany.
• Wolisz zacząć od 2 do 3 nawyków, a resztę trzymać w Backlogu (zobacz zbyt wiele nawyków naraz).
• Chcesz serii, które pomijają niezaplanowane dni, oraz zaplanowanych dni przerwy.
• Wystarczy ci aplikacja na iPhone'a. LazyHabits nie ma aplikacji na Androida, do sieci, na Maca ani na Apple Watch.

Nasza strona tracker nawyków z cotygodniowym przeglądem szerzej wyjaśnia pętlę przeglądu.

Jak używać TickTick i LazyHabits razem?

Najprostsza konfiguracja to zostawienie zadań w TickTick i przeniesienie nawyków do LazyHabits, tak by każda aplikacja dobrze robiła jedną rzecz.

1. Przejrzyj swoje nawyki w TickTick i wybierz 2 do 3, które są teraz najważniejsze.
2. Odtwórz je w LazyHabits z dniem, porą, miejscem i nagrodą i wybierz jeden High Impact Habit.
3. Usuń te nawyki z TickTick, żeby nigdy nie śledzić tego samego dwa razy.
4. Inne pomysły na nawyki odłóż do Backlogu w LazyHabits.
5. Ustaw swój Master Habit, np. niedziela o 19:00 przy biurku, a jeśli chcesz, dodaj w TickTick cotygodniowe zadanie „Review my habits” jako zapasowe przypomnienie.
6. Po około 14 dniach zrób pierwszy przegląd nawyków i zmień jedną rzecz.

Porównujesz więcej aplikacji do nawyków ze statystykami i synchronizacją między urządzeniami? Dobrą następną lekturą jest nasze porównanie Habitify vs LazyHabits.