TickTicks vanespårare vs LazyHabits: vilken är bäst?

Vad är TickTick och hur fungerar dess vanespårare?

TickTick är en app för att göra-listor och uppgiftshantering, gjord av Appest Limited, med molnsynkning mellan dina enheter. Vanor är en funktion bland många: enligt beskrivningen i App Store kan du "sätta ett mål för att utveckla en vana" bredvid uppgifter, checklistor, kalendervyer och en Pomo-timer.

Resten av appen handlar om att få saker gjorda: återkommande uppgifter, flera påminnelser, påminnelser baserade på tid och plats, taggar, fyra prioritetsnivåer, delade listor för samarbete och kalenderintegration. Den kan synka fokustid till Apple Hälsa. Med gratisplanen kan du spåra upp till 5 vanor; enligt beskrivningen låter Premium dig lägga till fler än 5 vanor, tillsammans med fler listor, påminnelser och kalenderfunktioner. På Apples enheter finns den för iPhone, iPad och Apple Watch, och TickTick finns också brett tillgänglig för Android, Mac och webben.

Vad är LazyHabits och hur skiljer den sig?

LazyHabits är en renodlad vanespårare för iPhone. I stället för att lägga till vanor i en uppgiftslista ger den varje vana en design och ett återkommande tillfälle att förbättra den, kallat Master Habit.

Varje vana har dagar, en tid, en plats, en längd, en belöning och något som gör den roligare. Du börjar med 2 till 3 vanor, och appen varnar innan du tar på dig för mycket. Nya idéer väntar i Backlog. Du kan markera en High Impact Habit, vanan med ringeffekt som en fast läggdags, för extra poäng. Poäng, nivåer och en Lazy Buddy som växer från Seed till Mighty Oak håller det lätt, och med vilodagar kan du vila utan att något går sönder.

Hur står sig TickTick och LazyHabits sida vid sida?

TickTick vinner på bredd och synkning mellan plattformar; LazyHabits vinner på djup för några få vanor. Här är jämförelsen.

Hur skiljer sig Master Habit från hur TickTick hanterar genomgång av vanor?

TickTick hjälper dig att bocka av vanor; Master Habit hjälper dig att förstå varför en vana glider iväg och vad som ska ändras. Det är den stora skillnaden mellan en vanefunktion och ett vanesystem.

I en att göra-app beter sig en vana som en återkommande uppgift. Du bockar av den, eller så ligger den kvar oavbockad. Beskrivningen av TickTick nämner ingen schemalagd vanegenomgång, så all reflektion sker på egen hand. Det fungerar för dig som redan planerar varje vecka. För många andra sjunker en vana som inte passar i tysthet till botten av listan.

I LazyHabits är genomgången i sig en vana med fast dag, tid och plats, minst en gång i veckan. Varje Habit Review tar upp regelbundenhet, hur rolig varje vana är från 1 till 5 stjärnor, din största vinst och vad du ska göra annorlunda. Sedan justerar du tiden, platsen, det du parar ihop vanan med eller belöningen och planerar nästa vecka. "Fixa systemet, inte dig själv." Appen föreslår din första genomgång efter ungefär 14 dagar. För en färdig lista med frågor, se våra frågor för vanegenomgången.

Det spelar roll eftersom vaneformning är långsam och ojämn. I studien av Lally och kollegor (2009) tog det i median 66 dagar innan vanor kändes automatiska, med ett spann från 18 till 254 dagar, och en enstaka missad dag påverkade inte resultatet nämnvärt. Under två månader eller mer är det oftast avgörande om du justerar en vana som inte passar, inte hur många rutor du bockade av.

Vem ska välja TickTick för vanor?

Välj TickTick om du vill ha ett ställe för allt och vanorna är ett sidomål. Det är ett starkt val för organiserade personer som redan planerar sin vecka.

• Du behöver uppgifter, kalendervyer, påminnelser och vanor i en app.
• Du jobbar på iPhone, iPad, Apple Watch, Android, Mac eller webben.
• Du delar listor med familjen eller ett team.
• Du gillar en Pomo-timer för fokuspass.
• Du vill bara bocka av en handfull enkla dagliga vanor.

Vem ska välja LazyHabits?

Välj LazyHabits om vanorna hela tiden halkar undan mellan dina uppgifter, eller om du vill ha ett lugnt system som håller din lista kort och förbättrar den över tid.

• Du vill att varje vana ska vara kopplad till en tid och plats, vilket passar bra ihop med vanestapling.
• Du vill ha en Master Habit-avstämning varje vecka där du betygsätter hur roliga vanorna är och planerar ändringar.
• Du föredrar att börja med 2 till 3 vanor och spara resten i Backlog (se för många vanor på en gång).
• Du vill ha streaks som ignorerar oschemalagda dagar, plus planerade vilodagar.
• En iPhone-app räcker. LazyHabits har ingen app för Android, webb, Mac eller Apple Watch.

Vår sida om vanespårare med veckogenomgång förklarar den återkommande genomgången mer i detalj.

Hur använder du TickTick och LazyHabits tillsammans?

Det enklaste upplägget är att behålla uppgifterna i TickTick och flytta dina vanor till LazyHabits, så att varje app gör en sak bra.

1. Titta på dina vanor i TickTick och välj de 2 till 3 som betyder mest just nu.
2. Skapa dem igen i LazyHabits med dag, tid, plats och belöning, och välj en High Impact Habit.
3. Ta bort de vanorna från TickTick så att du aldrig spårar samma sak två gånger.
4. Parkera andra vaneidéer i Backlog i LazyHabits.
5. Ställ in din Master Habit, till exempel söndag kl. 19 vid skrivbordet, och lägg gärna till en veckouppgift i TickTick som heter "Gå igenom mina vanor" som extra påminnelse.
6. Efter ungefär 14 dagar gör du din första Habit Review och ändrar en sak.

Jämför du fler vaneappar med statistik och synkning mellan enheter? Vår jämförelse Habitify vs LazyHabits är bra att läsa härnäst.