Hábitos en TickTick vs LazyHabits: ¿cuál es mejor?

¿Qué es TickTick y cómo funciona su rastreador de hábitos?

TickTick es una app de listas de tareas y gestión de tareas, creada por Appest Limited, con sincronización en la nube entre tus dispositivos. Los hábitos son una función entre muchas: su ficha en la App Store dice que puedes "fijar una meta para desarrollar un hábito" junto a tareas, listas de control, vistas de calendario y un Pomo Timer.

El resto de la app está pensado para sacar cosas adelante: tareas recurrentes, varios recordatorios, recordatorios por hora y ubicación, etiquetas, cuatro niveles de prioridad, listas compartidas para colaborar e integración con el calendario. Puede sincronizar el tiempo de concentración con Apple Salud. En el plan gratuito puedes registrar hasta 5 hábitos; la ficha dice que Premium te permite añadir más de 5 hábitos, además de más listas, recordatorios y funciones de calendario. En dispositivos Apple funciona en iPhone, iPad y Apple Watch, y TickTick también está ampliamente disponible en Android, Mac y la web.

¿Qué es LazyHabits y en qué se diferencia?

LazyHabits es un rastreador de hábitos dedicado para iPhone. En lugar de añadir hábitos a una lista de tareas, le da a cada hábito un diseño y un momento periódico para mejorarlo, llamado Hábito Maestro.

Cada hábito tiene días, una hora, un lugar, una duración, una recompensa y algo que lo hace agradable. Empiezas con 2 o 3 hábitos, y la app te avisa antes de que te sobrecargues. Las ideas nuevas esperan en la Lista de espera. Puedes marcar un High Impact Habit, el hábito con efecto dominó, como una hora fija para acostarte, para ganar puntos extra. Los puntos, los niveles y un Lazy Buddy que crece de Semilla a Roble Poderoso le dan un toque ligero, y los días de descanso te permiten descansar sin romper nada.

¿Cómo se comparan TickTick y LazyHabits cara a cara?

TickTick gana en amplitud y en sincronización entre plataformas; LazyHabits gana en profundidad para unos pocos hábitos. Esta es la comparativa.

¿Cómo se compara el Hábito Maestro con la forma en que TickTick revisa los hábitos?

TickTick te ayuda a marcar hábitos; el Hábito Maestro te ayuda a decidir por qué un hábito se te escapa y qué cambiar. Esa es la diferencia principal entre una función de hábitos y un sistema de hábitos.

En una app de tareas, un hábito se comporta como una tarea recurrente. Lo marcas o se queda ahí sin marcar. La ficha de TickTick no describe una revisión de hábitos programada, así que cualquier reflexión corre de tu cuenta. Eso funciona para quien ya planifica su semana. Para muchas otras personas, un hábito que no encaja baja en silencio hasta el fondo de la lista.

En LazyHabits la revisión es un hábito en sí misma, con un día, una hora y un lugar fijos, al menos una vez por semana. Cada Revisión de hábitos cubre la constancia, el disfrute de cada hábito de 1 a 5 estrellas, tu mayor logro y qué hacer distinto. Después ajustas la hora, el lugar, con qué lo combinas o la recompensa, y planificas la semana siguiente. "Arregla el sistema, no a ti". La app te sugiere tu primera revisión a los 14 días, más o menos. Para una lista de preguntas lista para usar, mira nuestras preguntas para revisar tus hábitos.

Esto importa porque formar un hábito es lento e irregular. En el estudio de Lally y sus colegas (2009), los hábitos tardaron una mediana de 66 días en sentirse automáticos, con un rango de 18 a 254 días, y fallar un solo día no afectó de forma relevante al resultado. A lo largo de dos meses o más, lo que suele decidir el éxito es si ajustas un hábito que no encaja, no cuántas casillas marcaste.

¿Quién debería elegir TickTick para sus hábitos?

Elige TickTick si quieres un solo lugar para todo y los hábitos son un objetivo secundario. Es una opción sólida para personas organizadas que ya planifican su semana.

• Necesitas tareas, vistas de calendario, recordatorios y hábitos en una sola app.
• Trabajas entre iPhone, iPad, Apple Watch, Android, Mac o la web.
• Compartes listas con tu familia o un equipo.
• Te gusta un Pomo Timer para tus sesiones de concentración.
• Solo quieres marcar un puñado de hábitos diarios sencillos.

¿Quién debería elegir LazyHabits?

Elige LazyHabits si tus hábitos se te siguen escapando entre las tareas, o si quieres un sistema tranquilo que mantenga tu lista corta y la mejore con el tiempo.

• Quieres que cada hábito vaya ligado a una hora y un lugar, algo que combina bien con el apilamiento de hábitos.
• Quieres una revisión semanal del Hábito Maestro que valore el disfrute y planifique cambios.
• Prefieres empezar con 2 o 3 hábitos y guardar el resto en la Lista de espera (mira demasiados hábitos a la vez).
• Quieres rachas que ignoren los días no programados, además de días de descanso planificados.
• Te basta con una app para iPhone. LazyHabits no tiene app para Android, web, Mac ni Apple Watch.

Nuestra página de rastreador de hábitos con revisión semanal explica el ciclo de revisión con más detalle.

¿Cómo se usan TickTick y LazyHabits juntas?

Lo más fácil es dejar las tareas en TickTick y pasar tus hábitos a LazyHabits, para que cada app haga bien una sola cosa.

1. Mira tus hábitos de TickTick y elige los 2 o 3 que más importan ahora mismo.
2. Vuelve a crearlos en LazyHabits con un día, una hora, un lugar y una recompensa, y elige un High Impact Habit.
3. Quita esos hábitos de TickTick para no registrar nunca lo mismo dos veces.
4. Aparca otras ideas de hábitos en la Lista de espera de LazyHabits.
5. Configura tu Hábito Maestro, por ejemplo el domingo a las 19:00 en tu escritorio y, si quieres, añade en TickTick una tarea semanal que diga "Revisar mis hábitos" como recordatorio de respaldo.
6. Pasados unos 14 días, haz tu primera Revisión de hábitos y cambia una cosa.

¿Estás comparando más apps de hábitos con estadísticas y sincronización entre dispositivos? Nuestra comparativa Habitify vs LazyHabits es una buena lectura para seguir.