تطبيق Productive مقابل LazyHabits: أي متتبع عادات؟

ما متتبع العادات Productive؟

Productive - Habit Tracker تطبيق عادات يومي يركز على بناء سلاسل من العادات المنجزة والأيام المثالية. تنشره على App Store شركة Mosaic S.r.l. وهو موجود منذ 2015.

بحسب صفحته على App Store، يقدم Productive:

• إدارة العادات: أنشئ العادات وأنجزها وأوقفها نهائيًا أو مؤقتًا، مع ملاحظات
• البرامج: اختر هدفًا واحصل على نصائح يومية للعادات وجلسات تأمل وتنبيهات تحفيزية
• تحديات بمهام موجهة، تتنافس فيها مع مستخدمين آخرين
• مقالات برؤى خبراء عن الإنتاجية والتحفيز
• إحصاءات مبنية حول سلاسل العادات المنجزة والأيام المثالية
• تذكيرات ذكية لكل جزء من اليوم، إضافة إلى روتين يومي يركز على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

تنزيل Productive مجاني. ويضيف اشتراكه المميز عادات غير محدودة، ومزيدًا من التحديات، والمقالات كاملة، وتذكيرات محسنة ومبنية على الموقع، وإحصاءات لكل عادة، واتجاهات العادات أسبوعًا بأسبوع. ويعمل على iPhone وiPad وApple Watch.

ما LazyHabits؟

LazyHabits متتبع عادات على iPhone لمن يريد نتائج بأقل جهد ممكن. يبقي قائمتك النشطة قصيرة ويدمج مراجعة عاداتك في التطبيق كعادة قائمة بذاتها، Master Habit.

لكل عادة يوم ووقت ومكان ومدة ومكافأة وشيء يجعلها ممتعة. تبدأ بعادتين إلى ثلاث؛ ينبهك التطبيق قبل أن تثقل على نفسك ويتيح لك حفظ الأفكار الإضافية في Backlog. وHigh Impact Habit، العادة ذات الأثر المتسلسل مثل موعد نوم ثابت، تمنحك نقاطًا إضافية. والنقاط ترفع مستوى Lazy Buddy من Seed إلى Mighty Oak. يمكنك جدولة أيام راحة، والسلاسل تحسب الأيام المجدولة فقط. التفويت يعيد سلسلة تلك العادة إلى البداية، لكن النقاط والمستويات لا تُنتزع أبدًا.

كيف يقارن Productive بـ LazyHabits؟

Productive متتبع يومي كامل الميزات مبني حول السلاسل؛ وLazyHabits متتبع بسيط مبني حول حلقة تعديل أسبوعية. إليك كيف يتقابلان، استنادًا إلى صفحة كل منهما على App Store.

كيف تقارن Master Habit بالتأمل والإحصاءات في Productive؟

يساعدك Productive على التأمل عبر جلسات البرامج وبيانات الاتجاهات؛ أما Master Habit في LazyHabits فتحول المراجعة إلى موعد أسبوعي ثابت تقيّم فيه كل عادة وتعيد تصميمها. أحدهما يريك ما حدث، والآخر يطلب منك أن تغير شيئًا.

معظم متتبعات العادات ممتازة في العد. قد يُظهر الرسم البياني أن قراءتك المسائية انخفضت من ستة أيام إلى يومين، لكنه لا يخبرك لماذا، ولن ينقل العادة إلى وقت أفضل. العادات التي لا تناسب حياتك تموت عادة بهدوء في الفجوة بين البيانات والقرار.

تسد Master Habit هذه الفجوة. تجدولها مثل أي عادة أخرى، بيوم ووقت ومكان (مثلًا الأحد الساعة 7 مساءً على طاولة المطبخ)، ويرشدك LazyHabits خلالها:

1. انظر إلى استمرارية كل عادة خلال الأسبوع.
2. قيّم الاستمتاع بها من نجمة إلى 5 نجوم.
3. دوّن أكبر إنجاز لك وما ستفعله بشكل مختلف.
4. عدّل ما لا ينجح: الوقت أو المكان أو الاقتران أو المكافأة.
5. خطط للأسبوع القادم، وبعدها فقط فكر في عادة جديدة من Backlog.

الشعار هو "أصلح النظام، لا نفسك." وهو يتوافق مع الأبحاث. وجد لالي وزملاؤه (2009) أن العادات أصبحت تلقائية بعد وسيط قدره 66 يومًا، مع فروق كبيرة بين الأشخاص، وأن يومًا فائتًا واحدًا لم يرجع الناس إلى الوراء بشكل يُذكر. المهم هو تكرار السلوك في سياق ثابت وممتع، والضبط الأسبوعي يحمي ذلك تحديدًا. لأسئلة جاهزة، انظر أسئلة مراجعة العادات.

جلسات التأمل في برامج Productive قوة حقيقية إذا كنت تتبع برنامجًا. أما Master Habit فمختلفة لأنها تشمل كل عادة تتتبعها، وفق جدول تختاره، وتنتهي بتغيير ملموس.

من يناسبه Productive؟

اختر Productive إذا أردت متتبعًا ناضجًا ومصقولًا بإضافات كثيرة. يناسبك إذا:

• كنت تستمتع بالإحصاءات والسلاسل وفكرة اليوم المثالي
• أردت برامج موجهة بنصائح وتنبيهات نحو هدف
• كان التنافس في التحديات مع مستخدمين آخرين يحفزك
• أردت تذكيرات مبنية على الموقع أو تطبيق Apple Watch
• كنت تتتبع عادات كثيرة وتحب رؤيتها كلها في لوحة واحدة

من يناسبه LazyHabits؟

اختر LazyHabits إذا نزّلت عدة متتبعات ولم يترسخ أي منها. يناسبك إذا:

• أردت البدء بعادتين أو ثلاث صغيرة، لا بقائمة طويلة (انظر لماذا تأتي العادات الكثيرة بنتيجة عكسية)
• كانت السلسلة المنقطعة تجعلك تستسلم، فتريد سلاسل متسامحة
• أردت مراجعة أسبوعية للعادات موجهة تخبرك بما تغيره
• أحببت مكافآت لطيفة ومرحة بدلًا من المنافسة
• أردت تطبيقًا بلا حساب وبلا ميزات اجتماعية

كيف أنتقل من Productive إلى LazyHabits، أو أستخدم الاثنين؟

انقل فقط العادتين أو الثلاث التي تهمك أكثر واضبط Master Habit أولًا. اترك البقية في Backlog حتى تصبح عاداتك الأساسية سهلة.

1. افتح إحصاءات Productive ولاحظ أي العادات أنجزتها أكثر من غيرها.
2. اختر عادتين أو ثلاثًا، وحدد العادة ذات الأثر المتسلسل الأكبر لتكون High Impact Habit (يساعدك هنا دليلنا عن العادات المحورية).
3. صغّر كل عادة إلى نسخة تستطيع فعلها في أسوأ أيامك.
4. أضف يومًا ووقتًا ومكانًا ومكافأة لكل منها في LazyHabits.
5. جدول Master Habit في موعد أسبوعي ثابت.
6. ضع العادات المتبقية في Backlog.

يمكنك أيضًا استخدام الاثنين. بعض الناس يبقون Productive لبرامجه وتحدياته ويستخدمون LazyHabits للعادات الأساسية والمراجعة الأسبوعية. تجنب تسجيل العادة نفسها مرتين. لمزيد من الخيارات، قارن Habitify مقابل LazyHabits أو اقرأ جولتنا على تطبيقات تتبع العادات.