Productive-app vs LazyHabits: welke habit tracker?

Wat is de Productive habit tracker?

Productive - Habit Tracker is een dagelijkse habit-app die draait om ketens van voltooide gewoontes en perfecte dagen. De app staat in de App Store van Mosaic S.r.l. en bestaat sinds 2015.

Volgens de App Store-beschrijving biedt Productive:

• Gewoontebeheer: gewoontes aanmaken, voltooien, stoppen of pauzeren, met notities
• Programma's: kies een doel en krijg dagelijkse gewoonte-tips, reflectie-check-ins en motivatieprompts
• Challenges met begeleide taken, waarin je het opneemt tegen andere gebruikers
• Artikelen met inzichten van experts over productiviteit en motivatie
• Statistieken rond ketens van voltooide gewoontes en perfecte dagen
• Slimme herinneringen voor elk deel van de dag, plus een dagelijkse routine gericht op ADHD

Productive is gratis te downloaden. Het premium-abonnement voegt een onbeperkt aantal gewoontes, meer challenges, volledige artikelen, betere en locatiegebaseerde herinneringen, statistieken per gewoonte en week-voor-week-trends toe. De app draait op iPhone, iPad en Apple Watch.

Wat is LazyHabits?

LazyHabits is een habit tracker voor de iPhone voor mensen die resultaat willen met zo min mogelijk moeite. Je actieve lijst blijft kort en de evaluatie van je gewoontes zit in de app ingebouwd als een gewoonte op zich: de Master Habit.

Elke gewoonte heeft een dag, tijd, plek, duur, beloning en iets om het leuk te maken. Je begint met 2 tot 3 gewoontes; de app waarschuwt je voordat je te veel hebt en laat je extra ideeën parkeren in de Backlog. Je High Impact Habit, die met een kettingreactie zoals een vaste bedtijd, levert extra punten op. Met punten stijgt je Lazy Buddy van Seed naar Mighty Oak. Je kunt pauzedagen plannen en streaks tellen alleen geplande dagen. Een misser zet de streak van die gewoonte opnieuw op nul, maar punten en levels worden nooit weggehaald.

Hoe verhouden Productive en LazyHabits zich?

Productive is een uitgebreide dagelijkse tracker rond ketens; LazyHabits is een minimale tracker rond een wekelijkse bijstuurlus. Zo staan ze ernaast, op basis van de App Store-beschrijving van elke app.

Hoe verhoudt de Master Habit zich tot de reflectie en statistieken van Productive?

Productive helpt je reflecteren via check-ins in programma's en trenddata; de LazyHabits Master Habit maakt evalueren tot een vaste wekelijkse afspraak waarin je elke gewoonte beoordeelt en opnieuw ontwerpt. De een laat zien wat er gebeurd is, de ander vraagt je iets te veranderen.

De meeste habit trackers zijn uitstekend in tellen. Een grafiek kan laten zien dat je avondlezen is gezakt van zes naar twee dagen, maar vertelt niet waarom en verplaatst de gewoonte niet naar een beter moment. Gewoontes die niet bij je leven passen sterven meestal stilletjes in de kloof tussen de data en de beslissing.

De Master Habit dicht die kloof. Je plant hem in zoals elke andere gewoonte, met een dag, tijd en plek (bijvoorbeeld zondag om 19.00 uur aan de keukentafel), en LazyHabits loopt met je door de evaluatie:

1. Bekijk de regelmaat van elke gewoonte in de afgelopen week.
2. Beoordeel het plezier van 1 tot 5 sterren.
3. Schrijf je grootste winst op en wat je anders gaat doen.
4. Pas aan wat niet werkt: tijd, plek, combinatie of beloning.
5. Plan de komende week en overweeg pas daarna een nieuwe gewoonte uit de Backlog.

Het motto is "Fix the system, not yourself." Het past bij het onderzoek. Lally et al. (2009) vonden dat gewoontes na gemiddeld (mediaan) 66 dagen automatisch werden, met grote verschillen tussen mensen, en dat één gemiste dag mensen niet wezenlijk terugwierp. Het gaat om herhaling in een stabiele, prettige context, en een wekelijkse afstelling beschermt precies dat. Kant-en-klare prompts vind je in onze vragen voor de gewoonte-evaluatie.

De check-ins in de programma's van Productive zijn een echte kracht als je een programma volgt. De Master Habit is anders, omdat hij elke gewoonte dekt die je bijhoudt, op een moment dat je zelf kiest, en eindigt met een concrete verandering.

Wie kiest er voor Productive?

Kies Productive als je een volwassen, gepolijste tracker met veel extra's wilt. Het past bij je als:

• Je houdt van statistieken, ketens en het idee van een perfecte dag
• Je begeleide programma's wilt met tips en prompts richting een doel
• Meedoen aan challenges met andere gebruikers je motiveert
• Je locatiegebaseerde herinneringen of een Apple Watch-app wilt
• Je veel gewoontes bijhoudt en ze graag op één dashboard ziet

Wie kiest er voor LazyHabits?

Kies LazyHabits als je al meerdere trackers hebt gedownload en er geen is blijven hangen. Het past bij je als:

• Je wilt beginnen met 2 of 3 kleine gewoontes, niet met een lange lijst (zie waarom te veel gewoontes averechts werken)
• Een gebroken keten je meestal laat stoppen, dus je streaks wilt die vergeven
• Je een begeleide wekelijkse gewoonte-evaluatie wilt die je vertelt wat je moet veranderen
• Je zachte, speelse beloningen verkiest boven competitie
• Je geen account en geen sociale functies wilt

Hoe stap ik over van Productive naar LazyHabits, of gebruik ik allebei?

Neem alleen de 2 of 3 gewoontes mee die je het belangrijkst vindt en stel eerst je Master Habit in. Laat de rest in de Backlog tot je kerngewoontes makkelijk voelen.

1. Open de statistieken van Productive en noteer welke gewoontes je het vaakst hebt voltooid.
2. Kies er 2 of 3 en markeer degene met de grootste kettingreactie als je High Impact Habit (onze gids over sleutelgewoontes helpt hierbij).
3. Maak elke gewoonte klein genoeg om te doen op je slechtste dag.
4. Voeg in LazyHabits aan elke gewoonte een dag, tijd, plek en beloning toe.
5. Plan je Master Habit op een vast wekelijks moment.
6. Zet de overige gewoontes in de Backlog.

Je kunt ook allebei gebruiken. Sommige mensen houden Productive voor de programma's en challenges en gebruiken LazyHabits voor de kerngewoontes en de wekelijkse evaluatie. Registreer dezelfde gewoonte niet twee keer. Voor meer opties kun je Habitify vs LazyHabits vergelijken of ons overzicht van habit tracker-apps lezen.