Habitica vs LazyHabits: ¿qué juego de hábitos te va?

¿Qué es Habitica y cómo funciona?

Habitica es una app gratuita para crear hábitos y ser más productivo que usa elementos de rol retro para gamificar tus tareas y objetivos. Creas un avatar, añades tareas y, cuando haces algo en la vida real, lo marcas y ganas oro, experiencia y objetos para usar en el juego.

Según su ficha en la App Store, Habitica combina tres tipos de tareas: tareas que se repiten automáticamente para rutinas diarias, semanales o mensuales, un rastreador de hábitos flexible para cosas que haces varias veces al día o solo de vez en cuando, y una lista de tareas pendientes tradicional. Tiene tareas por colores, contadores de rachas, un sistema de niveles, equipo y mascotas coleccionables, opciones de avatar inclusivas, eventos de temporada, recordatorios, widgets y sincronización entre dispositivos. La parte social pesa mucho: los grupos te permiten unirte con amigos y luchar contra enemigos completando tareas, los desafíos ofrecen listas de tareas compartidas y los gremios conectan a personas con intereses comunes. Habitica es de código abierto y la lleva un equipo pequeño con ayuda de voluntarios.

Es bien sabido que el juego tiene consecuencias: si te saltas tus tareas diarias, tu avatar pierde salud, y en un grupo tus fallos pueden afectar a tus amigos durante una misión. Para muchos jugadores, esa responsabilidad es justo lo que buscan.

¿Qué es LazyHabits y en qué se diferencia?

LazyHabits es un rastreador de hábitos para iPhone pensado para quien quiere resultados con el menor esfuerzo y la menor presión posibles. Se centra solo en los hábitos (sin lista de pendientes) y en un sistema para que sigan funcionando: "Arregla el sistema, no a ti".

Empiezas con 2 o 3 hábitos, y la app te avisa antes de que añadas demasiados demasiado pronto. Cada hábito tiene un día, una hora, un lugar, una duración, una recompensa y algo que lo hace agradable. Las ideas extra esperan en la Lista de espera. Un hábito puede ser tu High Impact Habit, el que tiene efecto dominó, como una hora fija para acostarte, y da puntos extra. Puedes programar días de descanso. Al completar hábitos ganas puntos, niveles y títulos (el primero es Adicto al sofá), y tu Lazy Buddy crece de Semilla a Brote, Retoño, Árbol y, por último, Roble Poderoso.

La gran diferencia en el estilo de juego: LazyHabits nunca te castiga. Un día programado que se pierde reinicia la racha de ese hábito, pero tus puntos, tu nivel y tu Lazy Buddy nunca te los quitan. Si lo que te atrae de las apps con aire de juego es un compañero simpático, nuestra comparativa Finch vs LazyHabits analiza el enfoque de mascota virtual.

¿Cómo se comparan Habitica y LazyHabits cara a cara?

Habitica es un juego completo construido alrededor de hábitos, tareas y pendientes. LazyHabits es un sistema de hábitos pequeño con recompensas ligeras y comprensivas y una revisión semanal.

¿Cómo se compara el Hábito Maestro con la forma en que Habitica revisa los hábitos?

Habitica te motiva día a día a través del juego, pero te deja a ti la pregunta "¿este hábito me está funcionando de verdad?". LazyHabits convierte esa pregunta en un hábito en sí mismo, el Hábito Maestro.

El Hábito Maestro es "el hábito de trabajar en tus hábitos": una revisión periódica, al menos semanal (diaria si quieres), con un día, una hora y un lugar fijos. En la app se llama Review My Habits. Para cada hábito valoras la constancia y el disfrute de 1 a 5 estrellas, y luego anotas cómo te sentiste, tu mayor logro y qué harás distinto. Después ajustas: pasas un hábito a una hora mejor, cambias el lugar, lo unes a una rutina que ya tienes, eliges una recompensa mejor o lo aparcas en la Lista de espera. La app te sugiere una primera revisión a los 14 días, más o menos.

Esto importa porque la mayoría de las apps de hábitos cuentan marcas, y un hábito que no encaja con tu vida rara vez falla de golpe. Se va apagando. En un juego, la solución suele ser esforzarte más o recibir daño. En un ciclo de revisión, la solución es cambiar el hábito para que sea más fácil de hacer. La investigación sobre hábitos respalda la paciencia frente a la presión: en Lally et al. (2009), formar un hábito llevó una mediana de 66 días, y perder una oportunidad no afectó de forma relevante al proceso. Para buenas preguntas de revisión, mira preguntas para tu revisión semanal de hábitos.

¿Quién debería elegir Habitica?

Elige Habitica si los juegos de verdad te motivan y quieres una sola app para hábitos, tareas de casa y pendientes. Es una app generosa: puedes jugarla entera sin pagar.

• Te encantan los juegos de rol, coleccionar equipo y mascotas y personalizar un avatar.
• Quieres tareas diarias, tareas semanales de casa y pendientes puntuales en el mismo sitio.
• Te va mejor cuando rindes cuentas ante otros: un grupo, un desafío compartido o un gremio.
• Te gusta lo que está en juego al perder salud cuando te saltas algo, y eso te empuja en lugar de desanimarte.
• Quieres la app también en iPad, o usarla en el navegador.

¿Quién debería elegir LazyHabits?

Elige LazyHabits si has probado apps gamificadas y acabaste gestionando el juego en lugar de tus hábitos, o si los castigos hacen que evites abrir la app.

• Quieres una app tranquila y privada, sin lista de amigos y sin castigos.
• Quieres solo unos pocos hábitos, configurados con una hora, un lugar y una recompensa, no un gestor de tareas completo.
• Quieres una revisión semanal del Hábito Maestro que te diga qué cambiar.
• Te gusta un poco de juego (puntos, títulos y un Lazy Buddy que crece) sin tener que llevar un juego entero.
• Te cuesta ser constante y quieres que fallar no cueste casi nada (mira rastreador de hábitos para perezosos).

¿Cómo paso de Habitica a LazyHabits, o uso las dos?

Trae solo los 2 o 3 hábitos que más importan. Deja las tareas de casa y los pendientes donde están.

1. Mira tus hábitos y tareas diarias de Habitica y elige los 2 o 3 que más quieres volver automáticos, o los que no paran de costarte salud.
2. En LazyHabits, añade cada uno con un día, una hora, un lugar y una recompensa. Convierte uno en tu High Impact Habit si ayuda a los demás, como una hora fija para acostarte.
3. Guarda otras ideas de hábitos en la Lista de espera en lugar de añadirlas todas a la vez (mira por qué demasiados hábitos salen mal).
4. Configura tu Hábito Maestro: un día, una hora y un lugar para tu revisión semanal.
5. Pasadas unas dos semanas, haz tu primera Revisión de hábitos y ajusta lo que no funcione.

Usar las dos funciona bien si cada una tiene su función: Habitica para pendientes, tareas de casa y misiones en grupo, LazyHabits para los pocos hábitos clave que revisas cada semana. No registres el mismo hábito en las dos, o duplicarás el trabajo. Si tu primera semana sale mal, nuestra guía sobre qué hacer después de saltarte un día te ayuda a retomar sin culpa.