Habitica vs LazyHabits: ποιο παιχνίδι σου ταιριάζει;

Τι είναι το Habitica και πώς λειτουργεί;

Το Habitica είναι μια δωρεάν εφαρμογή για χτίσιμο συνηθειών και παραγωγικότητα που χρησιμοποιεί ρετρό στοιχεία RPG για να κάνει παιχνίδι τις εργασίες και τους στόχους σου. Φτιάχνεις ένα avatar, προσθέτεις εργασίες, και όταν κάνεις κάτι στην πραγματική ζωή το τσεκάρεις και κερδίζεις χρυσό, εμπειρία και αντικείμενα για το παιχνίδι.

Σύμφωνα με την περιγραφή του στο App Store, το Habitica συνδυάζει τρία είδη εργασιών: εργασίες που επαναλαμβάνονται αυτόματα για καθημερινές, εβδομαδιαίες ή μηνιαίες ρουτίνες, ένα ευέλικτο εργαλείο συνηθειών για πράγματα που κάνεις πολλές φορές τη μέρα ή μόνο πού και πού, και μια παραδοσιακή λίστα to-do. Έχει εργασίες με χρωματική κωδικοποίηση, μετρητές σερί, σύστημα επιπέδων, συλλεκτικό εξοπλισμό και κατοικίδια, συμπεριληπτικές επιλογές avatar, εποχικές εκδηλώσεις, υπενθυμίσεις, widgets και συγχρονισμό ανάμεσα σε συσκευές. Η κοινωνική πλευρά είναι μεγάλο μέρος του: οι ομάδες (parties) σε αφήνουν να ενωθείς με φίλους και να πολεμάτε εχθρούς ολοκληρώνοντας εργασίες, οι προκλήσεις προσφέρουν κοινές λίστες εργασιών και οι συντεχνίες (guilds) φέρνουν κοντά ανθρώπους με κοινά ενδιαφέροντα. Το Habitica είναι ανοιχτού κώδικα και το τρέχει μια μικρή ομάδα με τη βοήθεια εθελοντών.

Είναι ευρέως γνωστό ότι το παιχνίδι έχει συνέπειες: αν παραλείψεις τις καθημερινές σου εργασίες, το avatar σου χάνει ζωή, και σε μια ομάδα οι παραλείψεις σου μπορούν να επηρεάσουν τους φίλους σου κατά τη διάρκεια μιας αποστολής. Για πολλούς παίκτες, αυτή η λογοδοσία είναι το ζητούμενο.

Τι είναι το LazyHabits και σε τι διαφέρει;

Το LazyHabits είναι μια εφαρμογή παρακολούθησης συνηθειών για iPhone για ανθρώπους που θέλουν αποτελέσματα με όσο το δυνατόν λιγότερη προσπάθεια και πίεση. Εστιάζει μόνο στις συνήθειες (χωρίς λίστα to-do) και σε ένα σύστημα που τις κρατά σε λειτουργία: «Διόρθωσε το σύστημα, όχι τον εαυτό σου».

Ξεκινάς με 2 έως 3 συνήθειες, και η εφαρμογή σε προειδοποιεί πριν προσθέσεις πάρα πολλές πολύ νωρίς. Κάθε συνήθεια παίρνει μέρα, ώρα, τόπο, διάρκεια, ανταμοιβή και κάτι που την κάνει ευχάριστη. Οι επιπλέον ιδέες περιμένουν στο Backlog. Μία συνήθεια μπορεί να είναι το High Impact Habit σου, η συνήθεια με το φαινόμενο ντόμινο, όπως μια σταθερή ώρα ύπνου, που δίνει επιπλέον πόντους. Μπορείς να προγραμματίζεις ημέρες ξεκούρασης. Η ολοκλήρωση συνηθειών δίνει πόντους, επίπεδα και τίτλους (ο πρώτος είναι Couch Potato), και ο Lazy Buddy σου μεγαλώνει από Seed σε Sprout, Sapling, Tree και τελικά Mighty Oak.

Η βασική διαφορά στο στυλ παιχνιδιού: το LazyHabits δεν σε τιμωρεί ποτέ. Μια χαμένη προγραμματισμένη μέρα ξεκινά από την αρχή το σερί εκείνης της συνήθειας, αλλά οι πόντοι, το επίπεδο και ο Lazy Buddy σου δεν αφαιρούνται ποτέ. Αν αυτό που σε τραβάει στις εφαρμογές-παιχνίδια είναι ένας φιλικός σύντροφος, η σύγκρισή μας Finch vs LazyHabits εξετάζει την προσέγγιση με κατοικίδιο.

Πώς συγκρίνονται το Habitica και το LazyHabits δίπλα δίπλα;

Το Habitica είναι ένα ολόκληρο παιχνίδι γύρω από συνήθειες, εργασίες και to-dos. Το LazyHabits είναι ένα μικρό σύστημα συνηθειών με ελαφριές, επιεικείς ανταμοιβές και εβδομαδιαία ανασκόπηση.

Πώς συγκρίνεται το Master Habit με τον τρόπο που το Habitica χειρίζεται την ανασκόπηση;

Το Habitica σε παρακινεί μέρα με τη μέρα μέσα από το παιχνίδι, αλλά αφήνει σε σένα το ερώτημα «δουλεύει πράγματι αυτή η συνήθεια για μένα;». Το LazyHabits κάνει αυτό το ερώτημα συνήθεια από μόνο του, το Master Habit.

Το Master Habit είναι «η συνήθεια της δουλειάς πάνω στις συνήθειές σου»: ένα επαναλαμβανόμενο check-in, τουλάχιστον εβδομαδιαίο (καθημερινό αν θέλεις), με σταθερή μέρα, ώρα και τόπο. Στην εφαρμογή λέγεται Review My Habits. Για κάθε συνήθεια βαθμολογείς συνέπεια και απόλαυση από 1 έως 5 αστέρια, και μετά σημειώνεις πώς ένιωσες, τη μεγαλύτερη νίκη σου και τι θα κάνεις διαφορετικά. Μετά προσαρμόζεις: μετακινείς μια συνήθεια σε καλύτερη ώρα, αλλάζεις τόπο, τη δένεις με μια υπάρχουσα ρουτίνα, διαλέγεις καλύτερη ανταμοιβή ή την παρκάρεις στο Backlog. Η εφαρμογή προτείνει μια πρώτη ανασκόπηση μετά από περίπου 14 μέρες.

Αυτό μετράει γιατί οι περισσότερες εφαρμογές συνηθειών μετράνε τικ, και μια συνήθεια που δεν ταιριάζει στη ζωή σου σπάνια αποτυγχάνει μονομιάς. Σβήνει σιγά σιγά. Σε ένα παιχνίδι, η λύση συχνά είναι να προσπαθήσεις περισσότερο ή να φας ζημιά. Σε έναν κύκλο ανασκόπησης, η λύση είναι να αλλάξεις τη συνήθεια ώστε να γίνεται πιο εύκολα. Η έρευνα για τις συνήθειες στηρίζει την υπομονή αντί για την πίεση: στη μελέτη Lally κ.ά. (2009), η δημιουργία μιας συνήθειας χρειάστηκε κατά διάμεσο 66 μέρες, και μία χαμένη ευκαιρία δεν επηρέασε ουσιαστικά τη διαδικασία. Για καλές ερωτήσεις ανασκόπησης, δες ερωτήσεις για την εβδομαδιαία ανασκόπηση συνηθειών σου.

Ποιος να διαλέξει το Habitica;

Διάλεξε το Habitica αν τα παιχνίδια σε παρακινούν πραγματικά και θέλεις μία εφαρμογή για συνήθειες, δουλειές του σπιτιού και to-dos. Είναι γενναιόδωρη εφαρμογή: μπορείς να παίξεις τα πάντα χωρίς να πληρώσεις.

• Λατρεύεις τα RPG, τη συλλογή εξοπλισμού και κατοικιδίων και την προσαρμογή ενός avatar.
• Θέλεις καθημερινές εργασίες, εβδομαδιαίες δουλειές και μεμονωμένα to-dos στο ίδιο σημείο.
• Τα πας καλύτερα με κοινωνική λογοδοσία: μια ομάδα, μια κοινή πρόκληση ή μια συντεχνία.
• Σου αρέσει το διακύβευμα να χάνεις ζωή όταν παραλείπεις, και σε σπρώχνει αντί να σε αποθαρρύνει.
• Θέλεις την εφαρμογή και σε iPad, ή να τη χρησιμοποιείς σε browser.

Ποιος να διαλέξει το LazyHabits;

Διάλεξε το LazyHabits αν έχεις δοκιμάσει εφαρμογές-παιχνίδια και κατέληξες να διαχειρίζεσαι το παιχνίδι αντί για τις συνήθειές σου, ή αν οι ποινές σε κάνουν να αποφεύγεις να ανοίξεις την εφαρμογή.

• Θέλεις μια ήρεμη, ιδιωτική εφαρμογή χωρίς λίστα φίλων και χωρίς ποινές.
• Θέλεις μόνο λίγες συνήθειες, στημένες με ώρα, τόπο και ανταμοιβή, όχι έναν πλήρη διαχειριστή εργασιών.
• Θέλεις ένα εβδομαδιαίο check-in Master Habit που σου λέει τι να αλλάξεις.
• Σου αρέσει λίγο παιχνίδι (πόντοι, τίτλοι και ένας Lazy Buddy που μεγαλώνει) χωρίς να χρειάζεται να τρέχεις ολόκληρο παιχνίδι.
• Δυσκολεύεσαι με τη συνέπεια και θέλεις οι παραλείψεις να μην κοστίζουν σχεδόν τίποτα (δες εφαρμογή συνηθειών για τεμπέληδες).

Πώς περνάω από το Habitica στο LazyHabits ή χρησιμοποιώ και τα δύο;

Φέρε μόνο τις 2 ή 3 συνήθειες που μετράνε περισσότερο. Άφησε τις δουλειές και τα to-dos εκεί που είναι.

1. Κοίτα τις συνήθειες και τις καθημερινές εργασίες σου στο Habitica και διάλεξε τις 2 ή 3 που θέλεις περισσότερο να γίνουν αυτόματες, ή αυτές που σου κοστίζουν συνέχεια ζωή.
2. Στο LazyHabits, πρόσθεσε την καθεμία με μέρα, ώρα, τόπο και ανταμοιβή. Κάνε μία High Impact Habit αν βοηθά τις άλλες, όπως μια σταθερή ώρα ύπνου.
3. Βάλε τις άλλες ιδέες για συνήθειες στο Backlog αντί να τις προσθέσεις όλες μαζί (δες γιατί οι πολλές συνήθειες γυρίζουν μπούμερανγκ).
4. Όρισε το Master Habit σου: μέρα, ώρα και τόπο για την εβδομαδιαία σου ανασκόπηση.
5. Μετά από περίπου δύο εβδομάδες, κάνε την πρώτη σου ανασκόπηση συνηθειών και προσάρμοσε ό,τι δεν δουλεύει.

Το να χρησιμοποιείς και τα δύο δουλεύει καλά αν κρατάς ξεχωριστούς τους ρόλους τους: το Habitica για to-dos, δουλειές και αποστολές με την ομάδα, το LazyHabits για τις λίγες βασικές συνήθειες που ανασκοπείς κάθε εβδομάδα. Μην καταγράφεις την ίδια συνήθεια και στα δύο, αλλιώς θα διπλασιάσεις τη δουλειά. Αν η πρώτη σου εβδομάδα πάει στραβά, ο οδηγός μας για το τι να κάνεις αφού χάσεις μια μέρα σε βοηθά να ξαναρχίσεις χωρίς ενοχές.