Habitica vs LazyHabits: qual jogo de hábitos é para você?

O que é o Habitica e como ele funciona?

O Habitica é um app gratuito de hábitos e produtividade que usa elementos de RPG retrô para gamificar suas tarefas e metas. Você cria um avatar, adiciona tarefas e, quando faz algo na vida real, marca como feito e ganha ouro, experiência e itens para usar no jogo.

Segundo a página na App Store, o Habitica junta três tipos de tarefa: tarefas que se repetem automaticamente para rotinas diárias, semanais ou mensais, um rastreador de hábitos flexível para coisas que você faz várias vezes ao dia ou só de vez em quando, e uma lista de afazeres tradicional. Ele tem tarefas com cores, contadores de sequência, um sistema de níveis, equipamentos e mascotes colecionáveis, opções inclusivas de avatar, eventos sazonais, lembretes, widgets e sincronização entre dispositivos. O lado social pesa muito: os grupos deixam você se juntar a amigos e enfrentar inimigos concluindo tarefas, os desafios oferecem listas de tarefas compartilhadas e as guildas conectam pessoas com interesses em comum. O Habitica é open source e mantido por uma equipe pequena com ajuda de voluntários.

É bem conhecido que o jogo tem consequências: se você pula suas tarefas diárias, seu avatar perde vida, e num grupo suas falhas podem atingir seus amigos durante uma missão. Para muitos jogadores, essa cobrança é justamente o objetivo.

O que é o LazyHabits e qual é a diferença?

O LazyHabits é um app de hábitos para iPhone para quem quer resultados com o mínimo possível de esforço e pressão. Ele foca só em hábitos (sem lista de afazeres) e num sistema para mantê-los funcionando: "Ajuste o sistema, não você."

Você começa com 2 a 3 hábitos, e o app avisa antes que você adicione demais cedo demais. Cada hábito tem dia, horário, local, duração, recompensa e algo para torná-lo prazeroso. Ideias extras esperam no Backlog. Um hábito pode ser seu High Impact Habit, aquele com efeito dominó, como um horário fixo para dormir, que rende pontos extras. Você pode agendar dias de pausa. Concluir hábitos rende pontos, níveis e títulos (o primeiro é Couch Potato), e seu Lazy Buddy cresce de Seed para Sprout, Sapling, Tree e, por fim, Mighty Oak.

A diferença principal no estilo de jogo: o LazyHabits nunca pune você. Um dia agendado perdido reinicia a sequência daquele hábito, mas seus pontos, nível e Lazy Buddy nunca são tirados. Se o que atrai você em apps com cara de jogo é um companheiro simpático, nossa comparação Finch vs LazyHabits analisa a abordagem com bichinho virtual.

Como o Habitica e o LazyHabits se comparam lado a lado?

O Habitica é um jogo completo em volta de hábitos, tarefas e afazeres. O LazyHabits é um pequeno sistema de hábitos com recompensas leves e tolerantes e uma revisão semanal.

Como o Master Habit se compara à forma como o Habitica lida com a revisão de hábitos?

O Habitica motiva você no dia a dia através do jogo, mas deixa a pergunta "esse hábito está mesmo funcionando para mim?" por sua conta. O LazyHabits transforma essa pergunta num hábito próprio, o Master Habit.

O Master Habit é "o hábito de trabalhar nos seus hábitos": um check-in recorrente, no mínimo semanal (diário, se você quiser), com dia, horário e local definidos. No app ele se chama Review My Habits. Para cada hábito você avalia constância e prazer de 1 a 5 estrelas e anota como se sentiu, sua maior vitória e o que vai fazer diferente. Depois ajusta: muda um hábito para um horário melhor, troca o local, junta com uma rotina que já existe, escolhe uma recompensa melhor ou guarda no Backlog. O app sugere uma primeira revisão depois de uns 14 dias.

Isso importa porque a maioria dos apps de hábitos conta check-marks, e um hábito que não cabe na sua vida raramente falha de uma vez. Ele vai sumindo. Num jogo, a solução muitas vezes é se esforçar mais ou levar dano. Num ciclo de revisão, a solução é mudar o hábito para que ele fique mais fácil de fazer. A pesquisa sobre hábitos favorece a paciência, não a pressão: em Lally et al. (2009), formar um hábito levou em mediana 66 dias, e perder uma oportunidade não afetou o processo de forma significativa. Para boas perguntas de revisão, veja perguntas para a sua revisão semanal de hábitos.

Quem deve escolher o Habitica?

Escolha o Habitica se jogos realmente motivam você e você quer um app só para hábitos, tarefas domésticas e afazeres. É um app generoso: dá para jogar tudo sem pagar.

• Você ama RPGs, colecionar equipamentos e mascotes e personalizar um avatar.
• Você quer tarefas diárias, tarefas domésticas semanais e afazeres pontuais no mesmo lugar.
• Você rende mais com cobrança social: um grupo, um desafio compartilhado ou uma guilda.
• Você gosta do risco de perder vida quando pula, e isso empurra você em vez de desanimar.
• Você quer o app também no iPad, ou usar no navegador.

Quem deve escolher o LazyHabits?

Escolha o LazyHabits se você já testou apps gamificados e acabou administrando o jogo em vez dos seus hábitos, ou se as penalidades fazem você evitar abrir o app.

• Você quer um app tranquilo e privado, sem lista de amigos e sem penalidades.
• Você quer só alguns hábitos, configurados com horário, local e recompensa, não um gerenciador de tarefas completo.
• Você quer um check-in semanal com o Master Habit que diga o que mudar.
• Você gosta de um pouco de jogo (pontos, títulos e um Lazy Buddy que cresce) sem um jogo inteiro para tocar.
• Você tem dificuldade com constância e quer que as falhas quase não custem nada (veja app de hábitos para preguiçosos).

Como trocar o Habitica pelo LazyHabits, ou usar os dois?

Traga só os 2 ou 3 hábitos que mais importam. Deixe tarefas domésticas e afazeres onde estão.

1. Olhe seus hábitos e tarefas diárias no Habitica e escolha os 2 ou 3 que você mais quer tornar automáticos, ou os que vivem custando vida.
2. No LazyHabits, adicione cada um com dia, horário, local e recompensa. Faça de um deles seu High Impact Habit se ele ajuda os outros, como um horário fixo para dormir.
3. Coloque as outras ideias de hábitos no Backlog em vez de adicionar tudo de uma vez (veja por que hábitos demais saem pela culatra).
4. Configure seu Master Habit: dia, horário e local para sua revisão semanal.
5. Depois de umas duas semanas, faça sua primeira revisão de hábitos e ajuste o que não estiver funcionando.

Usar os dois funciona bem se cada um tiver sua função: o Habitica para afazeres, tarefas domésticas e missões em grupo, o LazyHabits para os poucos hábitos principais que você revisa toda semana. Não acompanhe o mesmo hábito nos dois, senão o trabalho dobra. Se sua primeira semana for mal, nosso guia sobre o que fazer depois de perder um dia ajuda você a recomeçar sem culpa.