HabitKit vs LazyHabits: 심플한 습관 트래커 비교

HabitKit은 무엇이고 어떻게 작동할까?

HabitKit은 개인 개발자 Sebastian Roehl이 만든 심플한 습관 트래커로, 완료한 날을 그리드 위의 채워진 타일로 바꿔 줍니다. 기여 그래프와 비슷한 모습이죠. 앱의 표현을 빌리면, 눈에 보이는 진전이 계속하게 해 준다는 생각입니다. 하고, 기록하고, 그리드가 자라는 걸 지켜보세요.

App Store 설명에 따르면 HabitKit은 다음을 제공합니다.

• 만들 습관과 끊을 습관: 끊을 습관은 깨끗한 날을 세고, 커피 두 잔처럼 하루 최대치를 정할 수 있습니다.
• 예/아니요 체크, 횟수(잔, 페이지), 직접 정한 단위(리터, 킬로미터)의 양.
• 유연한 일정: 매일, 간격, 또는 주나 월당 횟수.
• Classic, Compact, Split 보기의 대시보드, 공유 가능한 진행 스냅샷, 홈 화면 위젯.
• 현재 및 최고 연속 기록, 연속 기록 목표, 완료 통계, 월별 차트, 어느 날에나 남길 수 있는 메모.
• 하루를 돌아보는 일일 체크인을 포함한 알림.
• 계정 없음, 가입 없음, 광고 없음, 오프라인 사용 가능.

HabitKit은 iPhone과 iPad에서 작동하며 여러 언어를 지원합니다.

LazyHabits는 무엇일까?

LazyHabits는 최소한의 노력으로 최대한의 결과를 원하는 사람을 위한 iPhone 습관 트래커입니다. 더 많이 기록하는 대신, 덜 기록하고 더 많이 조정하도록 돕습니다.

습관마다 요일, 시간, 장소, 소요 시간, 보상, 그리고 즐겁게 만드는 방법(음악, 팟캐스트)이 있습니다. 습관 하나가 High Impact Habit이 됩니다. 파급 효과가 있는 습관(예: 정해진 취침 시간)으로, 추가 포인트를 받습니다. Master Habit(습관을 점검하는 정기 체크인)은 “습관을 다듬는 습관”으로, 일정에 넣어 진행합니다. 아이디어는 Backlog에서 기다리고, 쉬는 날이 휴식을 지켜 주며, 포인트에 따라 Lazy Buddy가 Seed에서 Mighty Oak로 자랍니다. 앱은 습관 2~3개로 시작하길 권하고 너무 많이 담기 전에 경고합니다. 기본 내용은 심플한 습관 트래커 페이지에서 다룹니다.

HabitKit과 LazyHabits를 비교하면?

HabitKit은 시각적 기록, 측정 옵션, 위젯이 강점이고, LazyHabits는 습관 설계와 체계적인 점검이 강점입니다.

Master Habit은 HabitKit의 습관 점검 방식과 어떻게 다를까?

HabitKit에서는 그리드, 통계, 메모를 돌아볼 수 있고, LazyHabits에서는 잘 안 되는 습관을 직접 다시 설계하는 점검을 일정에 넣습니다. 하나는 패턴을 보여 주고, 다른 하나는 그 패턴을 바꾸는 루틴을 줍니다.

HabitKit의 메모는 유용합니다. 어느 날이든 잘된 점과 방해가 된 점을 적을 수 있고, 일일 체크인 알림이 하루 전체를 돌아보게 해 줍니다. 다만 습관의 시간, 장소, 크기를 다시 생각하는 정기적인 시간에 대해서는 설명하지 않습니다.

LazyHabits에서는 Master Habit(앱에서는 Review My Habits)에 고유한 요일, 시간, 장소가 있습니다. 각 습관을 꾸준함과 즐거움으로 별 1~5개로 평가하고, 가장 큰 성과와 다르게 해 볼 점을 적은 뒤 한 가지를 바꿉니다. 새로운 시간, 새로운 장소, 더 나은 보상, 더 작은 버전, 또는 Backlog로 옮기기. 첫 점검은 약 14일 뒤에 제안됩니다.

이게 중요한 이유는, 빈칸이 있는 그리드는 습관이 흔들리고 있다는 건 알려 줘도 이유는 알려 주지 않기 때문입니다. Lally 등(2009)은 습관 형성에 중앙값 66일이 걸리고 범위도 넓다는 걸 발견했으니, 시작부터 자동화까지의 몇 주가 바로 습관이 조용히 사라지는 시기입니다. 주 10분의 점검이 그걸 잡아내는 방법입니다. 습관 점검 질문을 활용해 보세요. 자신이 아니라 시스템을 고치세요.

HabitKit을 선택해야 할 사람은?

진전이 눈에 보이는 게 계속하는 힘이 된다면 HabitKit을 선택하세요. 그 그리드는 꾸준함을 시각화하는 가장 명확한 방법 중 하나입니다.

• 물 몇 리터, 달린 킬로미터처럼 양을 측정하고 싶다.
• 습관을 끊거나 하루 한도를 지키고 싶다.
• 홈 화면 위젯을 원하거나 iPad를 쓴다.
• 무료 습관이 3개가 아니라 4개 필요하거나, 평생 구매 옵션이 좋다.
• 어떤 습관이 내 생활에 맞는지 이미 잘 알고 있다.

LazyHabits를 선택해야 할 사람은?

습관이 힘차게 시작했다가 몇 주 안에 흐지부지된다면 LazyHabits를 선택하세요. 기록만이 아니라 다시 설계하기 위해 만들어졌습니다.

• 습관을 계속 늘리다가 지쳐 버린다(한꺼번에 너무 많은 습관).
• 그리드의 빈칸을 보면 죄책감이 들고, 올라가기만 하는 진전이 좋다(연속 기록 죄책감).
• 집중할 High Impact Habit 하나를 원한다.
• 선택 사항이 아니라 시스템의 일부인 주간 체크인을 원한다.

LazyHabits는 무료로 다운로드할 수 있고, 무료 플랜에서는 모든 핵심 기능과 함께 습관을 최대 3개까지 쓸 수 있습니다. LazyHabits Pro는 습관을 무제한으로 열어 주며, 미국 기준 주 $0.99 또는 연 $24.99입니다(가격은 국가마다 다릅니다).

HabitKit에서 LazyHabits로 옮기려면? 둘 다 써도 될까?

둘 다 쓸 수 있습니다. 물이나 달리기 거리 같은 측정 습관은 HabitKit에 두고, 지금 적극적으로 만들고 있는 몇 가지 습관은 LazyHabits로 관리하세요. 옮기는 방법은 다음과 같습니다.

1. HabitKit 그리드를 보고, 빈칸이 가장 많지만 아끼는 습관 2~3개를 고른다.
2. 구체적인 시간, 장소, 보상을 정해 LazyHabits에 다시 만든다.
3. 파급 효과가 가장 큰 습관을 High Impact Habit으로 표시한다.
4. Master Habit을 설정한다. 예: 일요일 저녁 7시, 소파에서 10분.
5. 다른 아이디어는 Backlog에 두고, 바쁠 걸 아는 날에는 쉬는 날을 예약한다.
6. 약 14일 뒤 첫 점검을 하고 습관 하나를 조정한다.

같은 습관을 두 앱에서 모두 기록하지 마세요. 이중 기록은 추가 노력이라 흐지부지되기 쉽습니다. 옮기는 도중 하루 놓쳤다면 두 번 연속 놓치지 않기 규칙을 적용하세요.