مقارنة
HabitKit مقابل LazyHabits: أي متتبع عادات بسيط؟
يبقي HabitKit وLazyHabits كلاهما تتبع العادات بسيطًا، لكنهما يجيبان عن سؤالين مختلفين. يريك HabitKit، بشكل جميل، ما فعلته. ويسألك LazyHabits، مرة في الأسبوع، لماذا تنجح عادة ما أو لا تنجح وما الذي يجب تغييره.
إجابة سريعة
HabitKit هو الأفضل إذا كنت تحب التقدم المرئي: شبكة مربعات ملونة لكل عادة، وعدّ وكميات مرنة، وتتبع للإقلاع عن العادات، وودجات، ودعم iPad، مجانًا حتى أربع عادات. وLazyHabits هو الأفضل إذا كانت عاداتك تظل تخبو وتريد قائمة صغيرة مع مراجعة Master Habit أسبوعية تصلح النظام.
ما HabitKit وكيف يعمل؟
HabitKit متتبع عادات بسيط من المطور المستقل Sebastian Roehl يحول كل يوم منجز إلى مربع ممتلئ في شبكة، مثل رسم المساهمات. والفكرة، بكلماته، أن التقدم المرئي يبقيك مستمرًا: افعلها، سجلها، شاهد الشبكة تكبر.
بحسب صفحته على App Store، يقدم HabitKit:
- بناء العادات والإقلاع عنها: عادات الإقلاع تعد الأيام النظيفة، ويمكنك ضبط حد أقصى يومي، مثل كوبين من القهوة.
- تأشير بنعم أو لا، وعدّ (أكواب، صفحات)، وكميات بوحدتك الخاصة (لترات، كيلومترات).
- جداول مرنة: كل يوم، أو على فترات، أو عدد من المرات في الأسبوع أو الشهر.
- لوحة بعروض Classic وCompact وSplit، ولقطات تقدم قابلة للمشاركة، وودجات للشاشة الرئيسية.
- السلسلة الحالية وأفضل سلسلة، وأهداف للسلاسل، وإحصاءات الإنجاز، ورسوم بيانية شهرية، وملاحظة على أي يوم.
- تذكيرات، منها جلسة يومية لمراجعة يومك.
- بلا حساب، وبلا تسجيل، وبلا إعلانات، ويعمل دون اتصال.
يعمل HabitKit على iPhone وiPad وهو متاح بلغات كثيرة.
ما LazyHabits؟
LazyHabits متتبع عادات على iPhone لمن يريد أقصى النتائج بأقل جهد. بدلًا من أن تتتبع أكثر، يساعدك على أن تتتبع أقل وتعدّل أكثر.
لكل عادة أيام من الأسبوع ووقت ومكان ومدة ومكافأة وطريقة لجعلها ممتعة (موسيقى، بودكاست). تصبح عادة واحدة High Impact Habit، وهي العادة ذات الأثر المتسلسل (مثلًا موعد نوم ثابت)، وتمنحك نقاطًا إضافية. وMaster Habit، "عادة العمل على عاداتك"، جلسة مراجعة مجدولة. تنتظر الأفكار في Backlog، وتحمي أيام الراحة وقت استراحتك، ويكبر Lazy Buddy من Seed إلى Mighty Oak مع نقاطك. يوصي التطبيق بالبدء بعادتين إلى ثلاث وينبهك قبل أن تثقل على نفسك. تغطي صفحة متتبع عادات بسيط الأساسيات.
كيف يقارن HabitKit بـ LazyHabits؟
HabitKit أقوى في التتبع المرئي وخيارات القياس والودجات؛ وLazyHabits أقوى في تصميم العادات والمراجعة المنظمة.
| HabitKit | LazyHabits | |
|---|---|---|
| النهج | شبكة مربعات مرئية لكل عادة | عادات صغيرة مع حلقة مراجعة أسبوعية |
| الخطة المجانية | حتى 4 عادات | حتى 3 عادات |
| نظام المراجعة الأسبوعية | تذكير بجلسة يومية وملاحظات على الأيام | جلسة Master Habit مع تقييم من 1 إلى 5 نجوم |
| الأيام الفائتة والسلاسل | سلاسل حالية وأفضل وأهداف؛ والشبكة تُظهر الأيام الفائتة | السلاسل تحسب الأيام المجدولة فقط؛ النقاط لا تُنتزع أبدًا |
| أنواع التتبع | نعم/لا، عدّ، كميات، عادات إقلاع | إنجاز نعم/لا مع وقت ومكان ومكافأة |
| التلعيب | شبكة، مراحل مهمة، لقطات قابلة للمشاركة | نقاط، مستويات، ألقاب، Lazy Buddy |
| الودجات | نعم (Pro) | لا |
| المنصات | iPhone، iPad | iPhone |
| نموذج التسعير | Pro شهريًا أو سنويًا أو مدى الحياة | Pro: 0.99 دولار أسبوعيًا أو 24.99 دولار سنويًا في الولايات المتحدة |
| الأنسب لـ | التحفيز المرئي وقياس الكميات | إبقاء بضع عادات حية على المدى الطويل |
كيف تقارن Master Habit بطريقة HabitKit في مراجعة العادات؟
يتيح لك HabitKit النظر إلى الوراء في شبكتك وإحصاءاتك وملاحظاتك؛ أما LazyHabits فيجدول مراجعة تعيد فيها تصميم العادات التي لا تنجح بشكل فعال. أحدهما يُظهر النمط، والآخر يعطيك روتينًا لتغييره.
ملاحظات HabitKit مفيدة: يمكنك أن تكتب في أي يوم ما سار جيدًا وما اعترض طريقك، وتذكير الجلسة اليومية ينبهك إلى النظر في اليوم كله. لكن ما لا يصفه هو جلسة دورية لإعادة التفكير في وقت العادة أو مكانها أو حجمها.
في LazyHabits، لـ Master Habit (في التطبيق: Review My Habits) يومها ووقتها ومكانها. تقيّم كل عادة من حيث الاستمرارية والاستمتاع من نجمة إلى 5 نجوم، وتدون أكبر إنجاز لك وما ستفعله بشكل مختلف، ثم تغيّر شيئًا واحدًا: وقتًا جديدًا، أو مكانًا جديدًا، أو مكافأة أفضل، أو نسخة أصغر، أو نقلها إلى Backlog. يُقترح أول مراجعة بعد نحو 14 يومًا.
يهم هذا لأن الشبكة ذات الفجوات تخبرك أن العادة تنزلق، لا لماذا. وجد لالي وزملاؤه (2009) أن تكوين العادة استغرق وسيطًا قدره 66 يومًا، بمدى واسع، لذا فالأسابيع بين البداية والتلقائية هي حيث تموت العادات بهدوء. المراجعة الأسبوعية ذات العشر دقائق هي طريقة اكتشاف ذلك. جرب أسئلة مراجعة العادات. أصلح النظام، لا نفسك.
من يناسبه HabitKit؟
اختر HabitKit إذا كانت رؤية تقدمك هي ما يبقيك مستمرًا. شبكته من أوضح الطرق لتصور الاستمرارية.
- تريد قياس الكميات، مثل لترات الماء أو الكيلومترات التي ركضتها.
- تريد الإقلاع عن عادة أو البقاء تحت حد يومي.
- تريد ودجات على الشاشة الرئيسية أو تستخدم iPad.
- تحتاج إلى أربع عادات مجانية بدلًا من ثلاث، أو تفضل خيار شراء مدى الحياة.
- لديك أصلًا تصور جيد عن العادات التي تناسب حياتك.
من يناسبه LazyHabits؟
اختر LazyHabits إذا كانت عاداتك تبدأ قوية ثم تخبو خلال بضعة أسابيع. إنه مصمم لإعادة التصميم، لا للتسجيل فقط.
- تظل تضيف عادات ثم تنهك (عادات كثيرة دفعة واحدة).
- الفجوات في الشبكة تشعرك بالذنب، وتفضل تقدمًا لا يتجه إلا إلى الأعلى (ذنب السلاسل).
- تريد High Impact Habit واحدة تركز عليها.
- تريد جلسة مراجعة أسبوعية جزءًا من النظام، لا إضافة اختيارية.
تنزيل LazyHabits مجاني، والخطة المجانية تشمل حتى 3 عادات مع كل الميزات الأساسية. يفتح LazyHabits Pro عادات غير محدودة مقابل 0.99 دولار أسبوعيًا أو 24.99 دولار سنويًا في الولايات المتحدة (تختلف الأسعار حسب البلد).
كيف تنتقل من HabitKit إلى LazyHabits، أو تستخدم الاثنين؟
يمكنك استخدام الاثنين: أبقِ HabitKit لعادات القياس مثل الماء أو مسافة الركض، واستخدم LazyHabits للعادات القليلة التي تبنيها حاليًا. للانتقال:
- انظر إلى شبكاتك في HabitKit واختر العادتين أو الثلاث ذات الفجوات الأكثر التي تهمك.
- أعد إنشاءها في LazyHabits بوقت ومكان ومكافأة محددة.
- حدد العادة ذات الأثر المتسلسل الأكبر لتكون High Impact Habit.
- اضبط Master Habit، مثلًا الأحد الساعة 7 مساءً، 10 دقائق، على الأريكة.
- احفظ الأفكار الأخرى في Backlog وجدول أيام راحة للأيام المزدحمة المعروفة.
- أجرِ مراجعتك الأولى بعد نحو 14 يومًا وعدّل عادة واحدة.
تجنب تتبع العادة نفسها في التطبيقين؛ فالتسجيل المزدوج جهد إضافي يميل إلى الخفوت. وإذا فوّت يومًا أثناء الانتقال، فإن قاعدة عدم التفويت مرتين تنطبق.
أسئلة شائعة
هل HabitKit مجاني؟
استخدام HabitKit مجاني حتى أربع عادات، بما في ذلك السلاسل والتقويم والملاحظات والتذكيرات والنسخ الاحتياطي، بحسب صفحته. وPro، بخيارات شهرية أو سنوية أو مدى الحياة، يفتح عادات غير محدودة ورسومًا بيانية وودجات ومزيدًا من التذكيرات.
هل يتضمن HabitKit مراجعة أسبوعية مثل Master Habit؟
ليس كمراجعة مجدولة للعادات. يقدم HabitKit تذكيرًا بجلسة يومية وملاحظات على الأيام وإحصاءات، بينما Master Habit في LazyHabits جلسة دورية تقيّم فيها كل عادة من حيث الاستمرارية والاستمتاع وتعدلها.
هل يمكنني استخدام HabitKit وLazyHabits معًا؟
نعم. تقسيم عملي هو HabitKit للعادات المقيسة أو عادات الإقلاع، وLazyHabits للعادتين أو الثلاث التي تبنيها مع مراجعة أسبوعية. لا تتتبع العادة نفسها في الاثنين.
هل في HabitKit ودجات؟
نعم. يقدم HabitKit ودجات صغيرة ومتوسطة ومتعددة العادات للشاشة الرئيسية ضمن Pro. أما LazyHabits فليس فيه ودجات.
هل HabitKit متاح على iPad؟
نعم، يدعم HabitKit iPhone وiPad. أما LazyHabits فمتاح على iPhone فقط.
ما البديل الجيد لـ HabitKit؟
LazyHabits بديل جيد لـ HabitKit إذا أردت عادات أقل، لكل منها وقت ومكان ومكافأة، إضافة إلى مراجعة Master Habit أسبوعية. وإذا كنت تريد أساسًا شبكة مرئية، فإن HabitKit يبقى خيارًا قويًا.
مستعد للتجربة؟ اكتشف كيف يساعدك LazyHabits: متتبع عادات بسيط