HabitKit vs LazyHabits: kumpi yksinkertainen tapasovellus?

Mikä HabitKit on ja miten se toimii?

HabitKit on itsenäisen kehittäjän Sebastian Roehlin yksinkertainen tapaseuranta, joka muuttaa jokaisen suoritetun päivän täytetyksi ruuduksi ruudukossa, vähän kuin aktiivisuuskaavio. Ajatus on sovelluksen omin sanoin, että näkyvä edistys pitää sinut liikkeellä: tee, kirjaa ja katso ruudukon kasvavan.

App Store -kuvauksensa mukaan HabitKit tarjoaa:

• Tapojen rakentamisen ja lopettamisen: lopetettavat tavat laskevat puhtaita päiviä, ja voit asettaa päivittäisen enimmäismäärän, esimerkiksi kaksi kahvia.
• Kyllä tai ei -merkinnät, lukumäärät (lasit, sivut) ja määrät omalla yksiköllä (litrat, kilometrit).
• Joustavat aikataulut: joka päivä, välein tai tietty määrä kertoja viikossa tai kuukaudessa.
• Koontinäkymän Classic-, Compact- ja Split-näkymillä, jaettavat edistyskuvat ja kotinäytön widgetit.
• Nykyisen ja parhaan putken, putkitavoitteet, suoritustilastot, kuukausikaaviot ja muistiinpanon mille tahansa päivälle.
• Muistutukset, myös päivittäisen tarkistuksen, jossa käyt päiväsi läpi.
• Ei tiliä, ei rekisteröitymistä, ei mainoksia, ja toimii ilman verkkoyhteyttä.

HabitKit toimii iPhonella ja iPadilla, ja se on saatavilla monella kielellä.

Mikä LazyHabits on?

LazyHabits on iPhonen tapaseuranta ihmisille, jotka haluavat maksimaaliset tulokset minimaalisella vaivalla. Sen sijaan että seuraisit enemmän, se auttaa sinua seuraamaan vähemmän ja säätämään enemmän.

Jokaisella tavalla on viikonpäivät, kellonaika, paikka, kesto, palkinto ja tapa tehdä siitä mukava (musiikki, podcast). Yhdestä tavasta tulee High Impact Habit, tapa jolla on kerrannaisvaikutuksia (esimerkiksi kiinteä nukkumaanmenoaika), ja se tuo lisäpisteitä. Master Habit, "tapa työstää tapojasi", on ajoitettu tarkistus. Ideat odottavat Backlogissa, taukopäivät suojaavat lepoa, ja Lazy Buddy kasvaa Seedistä Mighty Oakiksi pisteidesi myötä. Sovellus suosittelee aloittamaan 2 tai 3 tavalla ja varoittaa ennen kuin otat liikaa. Sivumme yksinkertainen tapasovellus käy läpi perusteet.

Miten HabitKit ja LazyHabits eroavat toisistaan?

HabitKit on vahvempi visuaalisessa seurannassa, mittausvaihtoehdoissa ja widgeteissä. LazyHabits on vahvempi tapojen suunnittelussa ja jäsennellyssä katsauksessa.

Miten Master Habit vertautuu siihen, miten HabitKit käsittelee tapojen tarkastelua?

HabitKitissä voit katsoa taaksepäin ruudukkoa, tilastoja ja muistiinpanoja. LazyHabits ajoittaa katsauksen, jossa suunnittelet aktiivisesti uudelleen tavat, jotka eivät toimi. Toinen näyttää kuvion, toinen antaa rutiinin sen muuttamiseen.

HabitKitin muistiinpanot ovat hyödyllisiä: voit kirjoittaa minä tahansa päivänä, mikä meni hyvin ja mikä oli esteenä, ja päivittäinen tarkistusmuistutus saa sinut katsomaan koko päivää. Sovellus ei kuitenkaan kuvaa toistuvaa hetkeä, jossa mietit tavan ajankohtaa, paikkaa tai kokoa uudelleen.

LazyHabitsissa Master Habitilla (sovelluksessa: Review My Habits) on oma päivä, kellonaika ja paikka. Arvioit jokaisen tavan säännöllisyyden ja mieluisuuden 1 - 5 tähdellä, kirjaat suurimman onnistumisesi ja sen, mitä teet toisin, ja muutat sitten yhden asian: uuden ajan, uuden paikan, paremman palkinnon, pienemmän version tai siirron Backlogiin. Ensimmäistä katsausta ehdotetaan noin 14 päivän jälkeen.

Tällä on merkitystä, koska aukkoinen ruudukko kertoo, että tapa lipsuu, mutta ei sitä, miksi. Lally ym. (2009) havaitsivat, että tavan muodostuminen kesti mediaanina 66 päivää ja vaihteluväli oli laaja, joten viikot aloituksen ja automaattisuuden välillä ovat se aika, jolloin tavat hiljaa kuolevat. Kymmenen minuutin viikkokatsaus on keino huomata se. Kokeile tapakatsauksen kysymyksiämme. Korjaa järjestelmä, älä itseäsi.

Kenen kannattaa valita HabitKit?

Valitse HabitKit, jos edistyksen näkeminen on se, mikä pitää sinut liikkeellä. Sen ruudukko on yksi selkeimmistä tavoista havainnollistaa säännöllisyyttä.

• Haluat mitata määriä, kuten litroja vettä tai juostuja kilometrejä.
• Haluat lopettaa tavan tai pysyä päivittäisen rajan alla.
• Haluat kotinäytön widgetit tai käytät iPadia.
• Tarvitset neljä ilmaista tapaa kolmen sijaan tai haluat mieluummin kertaostovaihtoehdon.
• Tiedät jo hyvin, mitkä tavat sopivat elämääsi.

Kenen kannattaa valita LazyHabits?

Valitse LazyHabits, jos tapasi alkavat vahvasti ja hiipuvat muutamassa viikossa. Se on tehty uudelleensuunnitteluun, ei pelkkään kirjaamiseen.

• Lisäät jatkuvasti tapoja ja uuvut (liian monta tapaa kerralla).
• Ruudukon aukot saavat sinut tuntemaan syyllisyyttä, ja pidät enemmän edistyksestä, joka vain kasvaa (putkisyyllisyys).
• Haluat keskittyä yhteen High Impact Habitiin.
• Haluat viikoittaisen tarkistuksen, joka on osa järjestelmää eikä valinnainen lisä.

LazyHabitsin lataaminen on ilmaista, ja ilmaisversio sisältää enintään 3 tapaa kaikilla perusominaisuuksilla. LazyHabits Pro avaa rajattomat tavat hintaan $0.99 viikossa tai $24.99 vuodessa Yhdysvalloissa (hinnat vaihtelevat maittain).

Miten vaihdat HabitKitistä LazyHabitsiin tai käytät molempia?

Voit käyttää molempia: pidä HabitKit mitattaville tavoille, kuten vedelle tai juoksumatkalle, ja käytä LazyHabitsia niihin muutamaan tapaan, joita rakennat aktiivisesti. Näin siirryt:

1. Katso HabitKitin ruudukoita ja valitse 2 tai 3 tapaa, joissa on eniten aukkoja ja jotka ovat sinulle tärkeitä.
2. Luo ne uudelleen LazyHabitsiin tarkalla ajalla, paikalla ja palkinnolla.
3. Merkitse se, jolla on suurin kerrannaisvaikutus, High Impact Habitiksi.
4. Aseta Master Habit, esimerkiksi sunnuntaina klo 19, 10 minuuttia, sohvalla.
5. Pysäköi muut ideat Backlogiin ja ajoita taukopäivät tiedossa oleville kiireisille päiville.
6. Tee ensimmäinen katsaus noin 14 päivän jälkeen ja säädä yhtä tapaa.

Älä seuraa samaa tapaa molemmissa sovelluksissa. Kaksinkertainen kirjaaminen on ylimääräistä vaivaa, joka yleensä hiipuu. Jos päivä jäi väliin vaihdon aikana, älä jätä väliin kahdesti -sääntö pätee.